男人40岁以后正常的性生活频率因个体差异和身体状况而异，一般可以参考以下几个因素来判断：

1.生理状况：随着年龄的增长，男性的性功能可能会发生些许变化。一般来说，40岁时，绝大多数男性仍然可以保持正常的性功能，性欲和性能力不会出现明显的下降。然而，如果男性存在慢性疾病（如心脏病、高血压等）或已经接受过手术（如前列腺手术），性生活的频率可能会有所影响。

2.心理状况：随着年龄的增长，一些男性可能会面临着工作压力、家庭责任和身体变化等压力，这些因素可能会对性生活频率产生影响。如果男性感到焦虑、沮丧或压力过大，可能会导致性欲降低，从而减少性生活频率。

3.个人需求与伴侣需求：每个人在性生活方面的需求都是不同的，一些男性可能对性生活频率要求较高，而另一些男性可能对性生活频率没有太大的需求。另外，伴侣的性需求也是一个重要的参考因素，如果双方在性生活频率上有共识，并能够满足对方的需求，那么就可以认为是正常的。

综上所述，男人40岁以后正常的性生活频率没有具体的标准，应根据个体差异、身体状况、心理状况和伴侣需求等因素进行判断。重要的是要保持积极的心态和良好的沟通，从而可以满足双方的性需求，保持健康且和谐的性生活。