性生活的频率和正常范围在很大程度上取决于个人的健康状况、生活方式和个人偏好。然而，在男性40岁及以上年龄段，性生活的频率可能会受到一些因素的影响。

首先，男性的性欲和性功能随着年龄的增长可能会有所改变。一些男性在40岁后可能会经历性欲降低、勃起功能减弱或延迟射精等问题。这些变化是正常的，并且并不意味着性生活的完全终止。

其次，生活方式因素也会影响性生活频率。例如，压力、焦虑和饮食习惯等因素都可能对性欲和性能力产生影响。保持良好的身体健康和积极的生活方式，如均衡饮食、适度运动和压力管理等，有助于维持正常的性生活。

最后，个人偏好和伴侣需求也是决定性生活频率的重要因素。每个人对性生活的需求和喜好都不尽相同，所以没有一个固定的数字可以界定正常的性生活频率。

总结起来，男人40岁以后的正常性生活频率因人而异。重要的是要关注自己的身体健康和需求，以及与伴侣进行良好的沟通。