2021-01-13 11:01发布
“月经不调的女生也太惨了吧~~”,
最近发出这样的感叹,是因为在网上看到一个帖子:
“我是如何因为月经不调查出垂体微腺瘤的(女孩子一定要重视月经问题!)”。
事情是这样的,一个女生,从发育后一直月经规律,从18年夏天,月经突然开始不正常,有时候一个月来一次,有时候2到3个月来一次,但身体没什么问题,所以她没当回事。
后来持续了一年左右,直到20年底,开始发现内衣上出现油渍一样的东西,去医院一查,本来是去看月经不调,竟然诊断出来垂体微腺瘤。
经过几个月的治疗,目前她的病情已经稳定,正在等待复查。
最后,她说自己发帖主要是想提醒姐妹们,一定要重视月经不调,这个看起来很小的问题,可能是身体生病的信号。
作为女生,看完这个帖子,我也为她捏了一把汗。
或许只有女孩子才懂,“月经不调”是怎样一个普遍存在却又难以启齿的问题吧。
长期以来,因为这个话题过于私密,我们往往无法像面对其他头疼感冒等疾病那样坦然,甚至会讳疾忌医。
但就像这个女生说的,大家作为女孩子,对月经问题一定要重视,不要回避,也不要不当回事。
否则真的会在身体出问题时,耽误治疗时机,造成严重后果。
我一直觉得,对月经的复杂情绪,只有身为女性才能真正共情。
姨妈,这个女孩们又爱又恨的亲戚,是每个女生日常最头疼的烦恼。
每个月来姨妈的那几天,就像是在渡劫:皮肤变差长痘,心情莫名其妙地烦躁,还有让人闻之变色的痛经......
尤其到了夏天,厚厚的卫生巾又闷又热,还总有一种“是不是漏出来了”的错觉和惊慌。
而如果某个月姨妈没有按时造访,内心又开始担惊受怕:是不是怀孕了,是不是生病了,是不是感染了......
在姨妈面前,我们永远都像个手足无措的孩子:弱小、卑微、又无助。
记得几年前,我加过一个专门讨论女生话题的群,群主是位妇科医生,每天会抽点时间给大家答疑。
几年来,群成员已经高达1800多人,平时大家咨询最多的就是姨妈相关的话题。
“月经不规律、经常有血块是怎么回事?”
“月经周期短,是不是说明身体早衰?”
“月经淋漓不尽,是什么原因?”
“怎样判断自己的痛经正不正常?”……
诸如此类的姨妈困扰实在太多太过常见,以至于我也开始意识到,原来关于“月经”,大多数女生都了解的太少太少。
一个不得不承认的事实是,“月经焦虑”是女孩们一生都无法逃脱的生理困境。
粗略算下来,一个女孩子从月经初潮到月经结束,要经历长达40年的漫长过程,除了平均每月5天的流血过程,还要承担着生育和避孕的压力。
而每月一次按时到来的姨妈,对于当下生活节奏快、工作压力大的女生们来说,已经是一种难得的福祉了。
太多的女孩,都经历着月经不调的困扰,姨妈要么久久不来,要么来得过于频繁,伴随着各种问题。
虽然大家嘴上说着要注意身体,发现月经问题,要及时去看医生。但道理每个人都懂,做起来并没有那么容易。
作为普通女孩,姨妈有点小问题,往往挺挺就过去了,实在不舒服除了去一般医院,并没有太多的途径可以接触到专家名医。
事实上,很多妇产科名医都集中在大城市的大医院,因为时间和空间的限制,看病距离远,挂号贵,预约难,需要花费大量的时间和经济成本。
所以一直以来,女孩们面对“月经困境”,往往都是无助的状态。
遇到问题先找亲朋,然后托熟人找医院问医生,但归根到底自己也不是专家,不知道该听谁信谁。
好在今年3月,京东健康倾全力建设专科品牌——妇产科中心,专业解答女性健康难题。
现在,不论是遇到月经不调、痛经,还是妇科肿瘤、孕产等常见的妇产科问题。
都能在京东健康妇产科中心得到专业医生的在线解答,这对女性朋友来说真的是一个好消息。
为了给女性人群提供更专业更便捷的诊疗服务,京东健康妇产科中心携手一线专家医疗团队,专为女性用户提供包括妇科内分泌、辅助生殖、不孕不育、妇科肿瘤、围产保健、妊娠期合并症管理等多项妇产科诊疗及健康管理服务。
作为国内首创的线上妇产科中心,京东健康充分利用技术优势,结合5G互联网应用,借助人工智能及大数据处理,医生可以更高效地服务更多患者,利用在线工具,做全方位、全病程的患者健康管理。
专业名医+互联网科技,京东健康妇产科中心依托大平台,所以更加权威可信。
为女性患者提供服务要用心,更需要专业,这自然少不了专家的加入,毕竟专家们有着丰富的临床经验,可以提供更精准的咨询和方案。
很多女同胞遇到月经不调的问题时,都会倾向于选择中药,因为它副作用小啊!
并会自行到药店选择非处方中药来调养,有的人用药后效果显著,有的人却症状加重——其实,即使是购买非处方药,也要辨清症状再选择药物。
30岁的严小姐,最近几个月感到月经不正常,经期时前时后,两次月经间隔时间没有规律,经血颜色浅淡。经期常感到食欲不振、没精打采。严女士只得向妇科医生求助。
让我们一起来重新认识月经这个名词吧!月经不调是妇科常见病,几乎所有女性都会或早或晚地遇到此类问题。
月经不调,从异常状态来分
周期异常 月经来潮比平时的周期提前或延后一周以上,及或前或后,没有一定的周期规律,并连续两次以上者;经量异常:周期性的排出量过多或持续时间超过七天以上;经血排出很少或不足两日即干净;经色异常:经血或色淡或深红或紫黑等;
经质异常:经来稠浓,如有血块或清淡稀薄如水;
倒经或逆经:在经期或经前一两天出现吐血或鼻血等;中医称之为月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长等。
经医生检查,严女士无器质性病变,又因其身材瘦弱,经色浅淡,并有头晕心悸、食少体倦、面色苍白等症状,舌头颜色淡,舌苔薄白,脉沉细等。
经多方面综合考虑,严女士的情况为月经先后无定期,属中医的“气血两虚”型月经不调。
中医诊治讲究辨证施治,同是月经不调,可能症状相近,但诱发的原因却各不相同,治疗方式也大相径庭,不能等同而论。个人在自购药物时尤其要注意。
中医认为,月经不调与气、血、淤、热、虚相关。临床上常见的月经不调类型有:气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。
气滞血淤型
常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。治疗该型月经不调的常见非处方药有:
七制香附丸
该药能开郁顺气、调经养血。适用于月经错后、胸胁胀痛、小腹冷痛、白带量多病人。阴虚发热者慎用。
香附(七制附香丸成分之一)
益母草膏
该药具有活血调经功能。主治月经量少、痛经、产后腹痛。孕妇禁用,崩漏经多者也须慎用。
益母草
加味逍遥丸
舒肝清热、健脾养血是本药的主要功效。适应肝郁脾虚所致的月经失调、行经腹痛、四肢疲乏病人,服药期间忌气恼劳碌,以免影响疗效。
柴胡(加味逍遥丸成分之一)
血热型
血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。常见非处方药有:
止血片
该药功能为凉血止血。用治月经先期、月经量多、血色鲜红病人。若病人有中量或大量出血,必须去医院诊治。
珍珠母(止血片成分)
血虚型
血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡,并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。常见处方药有:
当归红枣颗粒
该药有养血调经之效,可用于血经不调、痛经属血虚所致病人。
红枣(当归红枣颗粒成分)
四物合剂
本合剂组成源于古方四物汤(《太平惠民和剂局方》),能养血调经,主治血虚引起的月经不调、痛经、功能性子宫出血等。
四物汤
气血两虚型
气血两虚者常见经期先后不定、月经过多或过少、经色浅淡,或伴小腹隐隐疼痛,大便溏薄,头发干枯无光泽,头晕眼花、心悸气短、食少体倦、面色苍白或萎黄等。最常用的非处方药有:
乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方,目前已有百年历史。
白芍(乌鸡白凤丸成分之一)
当归、川芎、白芍、生地,养血补血;
当归(四物汤组成部分)
因为严女士具有气血两虚的典型表现,医生给予乌鸡白凤丸治疗。两月后,严女士的月经逐渐恢复正常,面色逐渐红润,面部色斑也有所减退。
为什么严女士治疗月经不调,色斑也随之改善呢?这是因为气血是衡量女性健康的标准之一,我们说健康人“面色红润气色佳”,就是指其气血充盈。反之,气血两虚则是身体虚弱的表现。
对于女性,气血两虚不但可以导致月经不调,更可以进一步造成衰老虚损,即面色苍白、萎黄、出现色斑,皮肤干枯无华,甚至面部呈现一种与年龄不相称的衰老。
例子中严女士的色斑问题,正是由于气血两虚引起的,因此,通过乌鸡白凤丸的调治,其体内气血逐渐充盈,不但解决了月经不调的问题,皮肤问题也随之迎刃而解了。需要注意的是,在气血供应链中,皮肤是最难达到的器官,气血的恢复通过皮肤显现出来需要较长时间,需要我们有足够的时间和耐心给身体补足气血。
总的来说,月经不调的女性,服药应与当时机体的病症相对应。即使是非处方药,也要依从病症,不能盲目选用。(这是因为气血是衡量女性健康的标准之一,我们说健康人“面色红润气色佳”,就是指其气血充盈。反之,气血两虚则是身体虚弱的表现。)月经不调的食疗方
当归羊肉
羊肉500克,当归15克,北芪15克,生地15克,入沙锅同煮,加适量糖、酱油、食盐、黄酒、水,红烧至肉烂即可食用。
本食疗方可用于调理气血两虚引起的月经过多、经血色淡而清稀如水、肢软乏力等不适。
冰糖木耳
黑木耳30克,冰糖15克,先将黑木耳用微火炒香,加一碗水煮熟,用冰糖调服。
本品对淤热互结引起的经色暗红或暗紫、黏稠有块、面红唇干、小便赤短有一定的辅助作用。
核桃木耳
若非怀孕引起的月经延后,经色淤暗,可用桃仁5~10克、红糖适量,加水煮服。桃仁是祛除淤血的良药。
核桃或山楂红糖
生山楂
50克,水煎去渣,冲红糖热服,也有一定的效果。
最多设置5个标签!
“月经不调的女生也太惨了吧~~”,
最近发出这样的感叹,是因为在网上看到一个帖子:
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事情是这样的,一个女生,从发育后一直月经规律,从18年夏天,月经突然开始不正常,有时候一个月来一次,有时候2到3个月来一次,但身体没什么问题,所以她没当回事。
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每个月来姨妈的那几天,就像是在渡劫:皮肤变差长痘,心情莫名其妙地烦躁,还有让人闻之变色的痛经......
尤其到了夏天,厚厚的卫生巾又闷又热,还总有一种“是不是漏出来了”的错觉和惊慌。
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记得几年前,我加过一个专门讨论女生话题的群,群主是位妇科医生,每天会抽点时间给大家答疑。
几年来,群成员已经高达1800多人,平时大家咨询最多的就是姨妈相关的话题。
“月经不规律、经常有血块是怎么回事?”
“月经周期短,是不是说明身体早衰?”
“月经淋漓不尽,是什么原因?”
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一个不得不承认的事实是,“月经焦虑”是女孩们一生都无法逃脱的生理困境。
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虽然大家嘴上说着要注意身体,发现月经问题,要及时去看医生。但道理每个人都懂,做起来并没有那么容易。
作为普通女孩,姨妈有点小问题,往往挺挺就过去了,实在不舒服除了去一般医院,并没有太多的途径可以接触到专家名医。
事实上,很多妇产科名医都集中在大城市的大医院,因为时间和空间的限制,看病距离远,挂号贵,预约难,需要花费大量的时间和经济成本。
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30岁的严小姐,最近几个月感到月经不正常,经期时前时后,两次月经间隔时间没有规律,经血颜色浅淡。经期常感到食欲不振、没精打采。严女士只得向妇科医生求助。
让我们一起来重新认识月经这个名词吧!月经不调是妇科常见病,几乎所有女性都会或早或晚地遇到此类问题。
月经不调,从异常状态来分
周期异常 月经来潮比平时的周期提前或延后一周以上,及或前或后,没有一定的周期规律,并连续两次以上者;经量异常:周期性的排出量过多或持续时间超过七天以上;经血排出很少或不足两日即干净;经色异常:经血或色淡或深红或紫黑等;
经质异常:经来稠浓,如有血块或清淡稀薄如水;
倒经或逆经:在经期或经前一两天出现吐血或鼻血等;中医称之为月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长等。
经医生检查,严女士无器质性病变,又因其身材瘦弱,经色浅淡,并有头晕心悸、食少体倦、面色苍白等症状,舌头颜色淡,舌苔薄白,脉沉细等。
经多方面综合考虑,严女士的情况为月经先后无定期,属中医的“气血两虚”型月经不调。
中医诊治讲究辨证施治,同是月经不调,可能症状相近,但诱发的原因却各不相同,治疗方式也大相径庭,不能等同而论。个人在自购药物时尤其要注意。
中医认为,月经不调与气、血、淤、热、虚相关。临床上常见的月经不调类型有:气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。
气滞血淤型
常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。治疗该型月经不调的常见非处方药有:
七制香附丸
该药能开郁顺气、调经养血。适用于月经错后、胸胁胀痛、小腹冷痛、白带量多病人。阴虚发热者慎用。
香附(七制附香丸成分之一)
益母草膏
该药具有活血调经功能。主治月经量少、痛经、产后腹痛。孕妇禁用,崩漏经多者也须慎用。
益母草
加味逍遥丸
舒肝清热、健脾养血是本药的主要功效。适应肝郁脾虚所致的月经失调、行经腹痛、四肢疲乏病人,服药期间忌气恼劳碌,以免影响疗效。
柴胡(加味逍遥丸成分之一)
血热型
血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。常见非处方药有:
止血片
该药功能为凉血止血。用治月经先期、月经量多、血色鲜红病人。若病人有中量或大量出血,必须去医院诊治。
珍珠母(止血片成分)
血虚型
血虚者常见月经后期、月经过少、经色浅淡,并多伴有面色萎黄、头晕心悸等症状。常见处方药有:
当归红枣颗粒
该药有养血调经之效,可用于血经不调、痛经属血虚所致病人。
红枣(当归红枣颗粒成分)
四物合剂
本合剂组成源于古方四物汤(《太平惠民和剂局方》),能养血调经,主治血虚引起的月经不调、痛经、功能性子宫出血等。
四物汤
气血两虚型
气血两虚者常见经期先后不定、月经过多或过少、经色浅淡,或伴小腹隐隐疼痛,大便溏薄,头发干枯无光泽,头晕眼花、心悸气短、食少体倦、面色苍白或萎黄等。最常用的非处方药有:
乌鸡白凤丸
乌鸡白凤丸是古书《济阴纲目》中大小乌鸡丸的加减方,目前已有百年历史。
白芍(乌鸡白凤丸成分之一)
四物汤
当归、川芎、白芍、生地,养血补血;
当归(四物汤组成部分)
因为严女士具有气血两虚的典型表现,医生给予乌鸡白凤丸治疗。两月后,严女士的月经逐渐恢复正常,面色逐渐红润,面部色斑也有所减退。
为什么严女士治疗月经不调,色斑也随之改善呢?这是因为气血是衡量女性健康的标准之一,我们说健康人“面色红润气色佳”,就是指其气血充盈。反之,气血两虚则是身体虚弱的表现。
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总的来说,月经不调的女性,服药应与当时机体的病症相对应。即使是非处方药,也要依从病症,不能盲目选用。(这是因为气血是衡量女性健康的标准之一,我们说健康人“面色红润气色佳”,就是指其气血充盈。反之,气血两虚则是身体虚弱的表现。)月经不调的食疗方
当归羊肉
羊肉500克,当归15克,北芪15克,生地15克,入沙锅同煮,加适量糖、酱油、食盐、黄酒、水,红烧至肉烂即可食用。
本食疗方可用于调理气血两虚引起的月经过多、经血色淡而清稀如水、肢软乏力等不适。
冰糖木耳
黑木耳30克,冰糖15克,先将黑木耳用微火炒香,加一碗水煮熟,用冰糖调服。
本品对淤热互结引起的经色暗红或暗紫、黏稠有块、面红唇干、小便赤短有一定的辅助作用。
核桃木耳
若非怀孕引起的月经延后,经色淤暗,可用桃仁5~10克、红糖适量,加水煮服。桃仁是祛除淤血的良药。
核桃或山楂红糖
若非怀孕引起的月经延后,经色淤暗,可用桃仁5~10克、红糖适量,加水煮服。桃仁是祛除淤血的良药。
生山楂
50克,水煎去渣,冲红糖热服,也有一定的效果。
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