爱司盟精氨酸胶囊每瓶60粒，作为膳食营养补充，每日1次，每次2粒，一般建议随餐食用（餐前餐后没有严格的时间规定，如肠胃不好或饭前吃出现不适可改为饭后服用）。具体的服用方法，请查看爱司盟精氨酸商品页的详细介绍。