美迪惠尔补水面膜一般是洁面后先用爽肤水打底以后，在敷面膜，一般15分钟，不超过20分钟。不过，一般不建议天天敷面膜，如果天天使用面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，通常每周2-3次就可以了。当然，皮肤状态很差，非常干的情况下，可以连续敷几天。