针对喜爱健康养生的人而言，提到鱼胶都了解，鱼胶在平常的营养成分是很高的，服用以后对人体是有养生保健的功效的，鱼胶吃起來不但美味可口，并且营养元素也是很丰富多彩的，鱼胶是非常合适孕妇服用的，孕妇服用鱼胶较为普遍的作法便是制成花胶汤服用，下边实际详细介绍孕妇花胶汤的做法大全。

孕妇花胶汤的做法大全

花胶煲鸡汤

原材料：鱼胶，黑椒鸡块，生姜片

作法：

1、鱼胶清洗用凉水侵泡一晚;

2、切净黑椒鸡块，泡好的鱼胶，生姜片;

3、凉水下电紫砂锅，火灾2钟头;

4、煲好啦的汤呈乳白色，上边浮起来的是猪皮和猪板油。

花胶汤

原材料：猪蹄膀1块，约200克，鱼胶50克，干玉竹25可，干山药10克，干枸杞子10克，干龙眼肉10克，过滤水2000ml，盐适量，味精适当

作法：

1、将猪蹄膀在沸水里煮2分鐘，捞起来，清洗血污;

2、将香科自来水清洗，沥出;

3、把猪蹄膀，鱼胶，玉竹，山药，枸杞子，放进大火锅里，放水，盖上，用低火烧开。将火调小，再次煮1钟头30分钟;加龙眼肉，再煮30分钟即好;

4、食用时放盐及味精调料。生猪肉能食，香科弃掉。

青木瓜椰子鞋煲花胶汤

原材料：青木瓜，老椰子，鱼胶

作法：

1、青木瓜一个，清洗削皮切一小块;

2、老椰子去壳子，里边的椰子汁一起放进锅中熬汤;

3、再把外边一层灰黑色的用小刀切去，留有椰子肉切一小块;

4、压力锅里放水，放进鱼胶，放进青木瓜;

5、再放进椰子肉，压力锅火灾气短后转文火煲40分钟就可以。

花胶汤的功效与作用

鱼胶即鱼皮，是各种鱼膘的干产品，以颇具胶原纤维而知名，其别称为鱼胶。胶别名鱼皮，是以鱼肚子里取下鱼膘，割开晾干后而成带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等，饮食疗法补阴、健肾培精，让人快速缓解疲劳及对外科手术治疗患者创口有协助复完之效。鱼胶的主要成分为高級胶原蛋白粉、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。其蛋白质含量达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%，是理想化的高蛋白食物低热量食品。

鱼胶极有滋补养生饮食疗法功效，鱼胶不但是宴席特色美食，也有非常的滋补养生功效和功效与作用。《本草纲目》记述：鱼胶能补肾益精，滋润筋络，能治肾虚遗精及生完孩子(生完孩子食品)风痉。鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用。