追求美丽的女士没事儿都是喝一些蜂蜜柠檬水，有些人是早晨喝，有些人是夜里喝，常常蜂蜜水的人，皮肤品质会越来越特别好，并且还有利于美白皮肤，推动基础代谢的身心健康，另外还能做到祛湿气的作用，此外蜂蜜柠檬水能否去火，这需看每一个人人体不一样反映的，由于每一个人主要表现出去的形状全是不一样的。

见解一：纯蜂蜜最好用温开水对着喝，这一仿佛都还没技术专业的一个叫法，要不湿冷了再喝，太热你也喝不进去呀。对吧?吃热的东西都爱容易上火。但有的人就不一样了，她们特喜欢吃火锅，串串香，烤串等。但便是不易上火。有的人内火重，便是一点不可以粘。吃一点明日就嘴巴长泡。多吃维生素b2CE啊，都不起作用的。便是内火重。蜂蜜柠檬水自身便是润肠通便降火的。但宝宝和胃肠不好(老是拉肚子)的人不可以多喝。

见解二：纯蜂蜜是降火的，喝醉了易泻肚，最好是早餐前喝，有利于润肠，一天一次为好

见解三：纯蜂蜜不易上火的，反倒会降火。由于有利排尿和推动基础代谢。

但留意不必空肚喝，并且要用温开水冲调不然会毁坏纯蜂蜜的全部营养元素。

纯蜂蜜食谱

蜂蜜萝卜:取鲜萝卜清洗，滚刀块，放进开水中烧开捞起来，沥干水份，晾干半天，随后放锅里加纯蜂蜜150克，用文火烧开调均匀，晾冷后服用。适用消化不良、恶心想吐、呕吐、咳嗽等。

纯蜂蜜鲜藕汁:取鲜藕适当，清洗，切成片，压取液汁，按1杯鲜藕汁加纯蜂蜜1汤勺占比调均匀服用。每天2~3次，适用热症渴不欲、中暑口干等。

鲜百合纯蜂蜜:鲜百合50克，纯蜂蜜1~2匙。百合花放碗中，上屉煮熟，待温时加纯蜂蜜拌。临睡前，适合于失眠病人常吃。

莴笋蜜汁:鲜莴笋100~150克，纯蜂蜜适当。莴笋清洗捣碎绞汁，与纯蜂蜜同炖温服。每天1次。适合于肝炎病人食用。

蜂蜜核桃肉:纯蜂蜜1000ml，新鲜的核桃1000克，新鲜的核桃捣碎，加入纯蜂蜜，和匀。每一次服用1匙，每天2次，温水吞服。适合于虚喘症。

青柠檬蜂蜜泡水:

买回来全部的新鮮青柠檬，将青柠檬切成片装在小玻璃瓶子中，放一片青柠檬就洒点纯蜂蜜在上面，放一片洒一点，直至全部青柠檬装好，就是这样随后盖好盖随后放电冰箱，有利于储存，不会会消耗。要喝的情况下取一片青柠檬放到杯里，随后加一勺纯蜂蜜，用温开水冲泡就可以，沸水会毁坏纯蜂蜜的成分的。青柠檬会酸酸的的，能够加多些纯蜂蜜，依据自身的口感来!

每日餐后1.5~2钟头服用较为适合，每一次内服一茶勺，60℃下列温开水冲食。