很多人都了解纯蜂蜜是营养丰富的食品，不但能够促进消化，针对皮肤也是有非常好的美容护肤作用。纯蜂蜜的吃法也许多 ，能够加水，还可以加在其他食物里，那麼，针对人体易上火的人而言，喝蜂蜜去火吗?实际上，纯蜂蜜也具备一定的降火作用，可是要留意冲调方式。

如今销售市场上的纯蜂蜜有很多全是萃取蜜，是历经萃取生产加工的纯蜂蜜，由于历经了高溫萃取，因此纯蜂蜜中的许多 营养元素遭受毁坏，假如降火的情况下挑选这类纯蜂蜜，实际效果也可能不大好。因此，选购纯蜂蜜最好是挑选沒有历经生产加工的天然蜂蜜，各层面作用要比萃取纯蜂蜜好许多 。

应用纯蜂蜜的方式：每每容易上火的情况下，用凉白开水冲一大杯蜂蜜柠檬水，多放纯蜂蜜，随后一次喝了，假如实际效果不太好就再来一杯，毫无疑问奏效。

哪些纯蜂蜜去火

1、百花蜜

采于百花丛中，汇百卉之精粹，集百卉之全集。芳香清甜，营养成分滋补养生，具纯蜂蜜之清热解毒、柔肝，祛毒、润肺、收敛性等作用，是传统式纯蜂蜜种类。

2、冬蜜

来源于中药材绿化植物鸭脚木(八叶五加、鹅掌柴)，是广东岭南独有冬天蜜种。故别名“冬蜜”。颜色为浅棕色，更易结晶体，材质优质，味甘而有点独有苦涩味。除具备纯蜂蜜之清热解毒、柔肝、祛毒、润肺等作用外，也有出汗补虚，能风去湿之作用，对感冒发热，咽喉肿痛，内风湿关节炎有不错輔助功效。是含有中药材特点的纯蜂蜜种类，备受东南亚国家大家钟爱。

3 黄芩蜜

采自在我国中草药材保护区中黄芩的蜜，它承继了纯蜂蜜的特性及黄芩的药效，因而不但有天然蜂蜜的健康保健营养成分，特别是在具备这类名贵中药的诊疗实际效果。黄芩蜜颜色淡黄，香气非常，甜中小型苦，美味可口，真可以说灵丹妙药并不苦口，功效却仍然。根据独有清热祛湿、祛火祛毒、抑菌消炎之作用和镇定、减温、降火的实际效果，故非常适用平常酒烟过多，心火旺盛，情绪心烦气躁之人员的食疗保健服用。