牛腱西红柿汤,尽管有点儿小繁杂,可是味儿却极为的美味。要是提前准备一些牛腱和番茄,就可以煲一锅美味可口的汤了。但是怎么让牛腱酥烂,并且又节约时间呢?这就需要一些制作技巧了。实际上要想制做一锅美味可口的牛腱西红柿汤十分的简易,尤其是烹制专用工具的挑选就十分的关键。
牛腱西红柿汤称得上是經典的汤类,并且各家的秘方也各有不同。汤里的火锅配菜也是各形各色,当然出去的味儿也是五味俱全,是怎么做都美味的一个汤类。这一菜是学得的,里边放了香菇、圆葱,番茄,炖出的汤味儿很是美味,汤里的辣椒仅仅起装点功效。
1、番茄香菇清洗预留。2、香菇、圆葱、番茄切滚刀块。3、牛腱清洗切块状。4、锅中倒进食用油,油烧后放进八角茴香、良姜、生姜片进行爆香。5、倒进牛腱快,细火煎煮金黄色。6、把煎好的牛腱块倒进准备好的石锅里,锅中留底油。7、把圆葱块倒进炒菜锅里炒香。8、倒进米酒。9、倒进自做的番茄沙司,炒匀。10、把炒好的圆葱倒进石锅。11、倒进适当冷水,以未过食物为标准,文火炖制40分钟。12、倒进番茄、香菇块,文火炖10分钟。13、最终加入食盐,放进辣椒块,煮5分鐘就可以。
每人服用50克-100克鲜西红柿,就可以考虑身体对几类维他命和矿物的需要。西红柿含的“蕃茄红素”,有抑止病菌的功效;含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原,有促进消化的作用。西红柿带有丰富多彩的营养成分,又有多种多样功能被称作奇妙的菜中之果。西红柿内的苹果酸和柠檬酸钠等柠檬酸,也有提升胃酸酸值,促进消化,调节肠胃的功效。西红柿中带有水杨酸,能减少胆固醇的成分,对高脂血症很有好处。西红柿含有维生素D、维他命C、维生素b21,维生素b22及其胡罗卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素,还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。