菠萝是很普遍的一种新鲜水果，菠萝中带有丰富多彩的维他命c，要相比一般的新鲜水果高于很多倍，菠萝能推动小便消肿，可是不建议在月经期立即服用，能够加温后再吃，那样不必担心会造成宫寒，此外菠萝会较为酸，非常容易对牙有损害，能够少吃一些。

据感受，菠萝中含有裕如的维生素C，听说菠萝所含维生素是水果的5倍哦，吃菠萝也有住进小便、消肿的出现异常奥秘作用，因此 女士在月经阶段是能够数量适合的是一点菠萝的，因为女士在月经阶段所属不寻常一段时光，因此 女性生理期吃菠萝得话能够放去加温一会儿再是，大约是用温白热水烫一会儿再吃，那么不但不容易影响口感更何况对生理期女士也不会有一定的损害。

1、不适合超越限定

虽然说菠萝中包括我们人的身型所需裕如的维生素C，不外因为菠萝所属性凉食品，而女士在月经阶段所属不寻常一段时光过多服用菠萝很有能够也许会哄动月经疼痛，因此 女性生理期通常服用1-2片就可以。

2、不要吃冰菠萝

因为气体溫度有一定的升涨，因此 甚多人都爱康复治疗放菠萝放进冰箱去冰冷一会儿，生理期女士可尽量不必那么吃，女性生理期吃菠萝一准要用温开水烫一会儿再吃哦，那么能够增长寒症进入身体。

女性生理期服用菠萝还应当重视一点菠萝的吃吃喝喝忌讳，吃了菠萝后不克比无外吃什么你清楚吗?菠萝不克比无外与牛奶、生鸡蛋和羅蔔一块儿服用哦。??