海菜是一种生长发育在海里的绿色植物，也是一种可以吃的绿色植物。海菜要是做法恰当得话，那麼其口味也是非常好的。自然，除开拥有 松脆的、鲜美的口味以外，海菜的营养成分也是很丰富多彩的，能够 医治各种类型的病症，例如甲状腺低下、富贵病等。下边就为大伙儿介绍一下海菜的营养成分！

1、医治甲状腺低下

在海带丝中带有丰富多彩的碘物质，这类物质是我们的人体所需要的，对我们的人体而言是十分身心健康的，假如的确碘得话，我们的人体会非常容易得粗脖子病，对我们的人体耗费而言是较为大的，因此甲状腺低下的人是能够 服用还产生补充我们身体所需要的碘的。

2.有利排尿消肿

在海带丝中带有丰富多彩的甘露醇，这类东西可以在一定的水平上具有有利排尿消肿的实际效果，针对这些方面的病人而言是比较好的食材。

3.预防富贵病

如今我们的日常生活越变越好，吃的也愈来愈丰富多彩，长此以往就出現了一下“富贵病”，都是由于平常吃的有误而导致的，这个时候可以吃一些海带丝，在海带丝中带有比较丰富的营养元素，这种营养元素针对医治这种病症都是有一定的功效，对人体是比较好的。

4.降低放射性物质病症

海带丝中带有一定的胶原纤维，这类物质可以使我们人体中的废弃物圆满的排出来身体，那样就能在一定的水平上阻拦放射性物质病症的造成，对我们的身心健康是有一定的维护实际效果的，并且还能提升我们人体的光泽度。

5.保暖

海带丝中带有的一定的营养元素，针对保暖而言也是有一定的实际效果的，冬天怕冷的人常常服用，可合理地提升本身的保暖工作能力。

6.防癌抗癌

海菜中带有很多的营养元素，在其中这种营养元素还能在一定的水平上具有抗癌防癌的实际效果，对我们的身心健康是十分的有益的。