桃胶皂角米雪燕是一种用桃浆、皂角米及其血燕相互制做而成的食材，也是一种健康养生使用价值非常高的食材，尤其是针对女士来讲，桃胶皂角米雪燕的滋补养生实际效果能够 说成十分大的，正因而，许多拥有 一定的标准的女士，都是挑选做桃胶皂角米雪燕来吃。那麼，桃胶皂角米雪燕的实际作用是什么呢？

一、化痰通窍——皂角米

皂角米也有个好听名字叫，雪莲子。

本草纲目全书中记述雪莲子有辛温、化痰、抑菌活血化瘀、降血压、养性情之功效，是护肝润肺止咳美容养颜的上品。

煮好后也是洁白无瑕，通道粉嫩糯糯的，非常甘甜。生完孩子服用，还有利于产后减肥，催乳。

忌讳：怀孕期间不能用!

皂角米，它是绿色植物胶原纤维成分较高的食物。皂角米别名雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果子，总动能为3.36大卡/克，总碳水化合物化合物61%，碳水化合物总产量为3.13%，带有7种维他命，营养元素丰富多彩，营养元素类型较多，属高效率能量、高碳水化合物、低蛋白，低热量食材。

二、滋润不油腻滞：桃浆

桃浆，是果树代谢的达玛树脂，有清血降血脂、身体排毒护肤的作用，是一种十分火爆的美容养颜上品。自古记述，果树涂胶，最通体液，能冶疗血淋，石淋。痘疮黑陷，取胜膏用之。当代用桃浆看病并不常见，但用它来美容护肤可价廉物美的好东西。

忌讳：生理期、怀孕期间不能服用!

三、补水保湿当担：雪燕

雪燕是宝贵的绿色植物木髓分必物。

因泡开后洁白无瑕与燕窝较像，故取名字雪燕，有保湿补水，减肥润肠通便。

雪燕并不是由树根层代谢，是由雪燕树的木髓代谢，就好似人的骨髓和血液的差别。它带有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-麦芽糖醇，L-阿拉伯糖这些。

四、润而不滞是白木耳

《本草纲目》载，白木耳“味甘平，清肺润肺，济肾燥，强心魄，养血血”。食用菌都是有补阴实际效果，针对白木耳而言，尤其是那样，并且滋养而不腻滞。

长期熬夜，皮肤刚开始情况不太好，阴虚火旺的人经不住湿热大补，吃白木耳却不久适合。持续吃过这一秋天，皮肤也就跟随越来越紧实、润化了起來。