在服食茯苓以前，大伙儿一定要清晰掌握到有关葛根的禁忌事宜。由于茯苓是一种性凉食材，假如一不小心将茯苓和与茯苓相克的食物一起服用得话，就会有可能会造成食物中毒的不良影响。并且葛粉也并并不是适用全部群体，例如存有胃寒宫寒现况的病人也不适合服用葛粉，而哪些食物和葛粉不可以配搭在一起呢?

茯苓不可以与什么同吃

茯苓 南杏仁：身体不舒服

茯苓 甜杏仁：身体不舒服

忌讳群体

五劳七伤，上盛下虚之从，暑月虽然有肠胃病不适合服茯苓;便于动呕，胃寒者所当谨慎使用茯苓。

适合群体

茯苓适合高血压、高血脂等心血管疾病的病人，酸类肝损伤者、喝酒衔接的人、脑力劳动、记忆力下降的老年人、发热的患者。

葛根的功效与作用

茯苓，味甘、辛，性温，归脾、胃、肺、膀胱经。解肌降烧;发布透诊;生津解渴;生阳治腹泻。主外感发热;头项强痛;麻疹初起;疹出受阻;温病口干;消渴病;泄泻;痢疾;高血压;冠心病。

1.软化血管

茯苓黄酮类物质和葛根素能改进心脏的氧新陈代谢，对心脏新陈代谢造成有利功效，另外能软化血管，促进血液循环，减少血管摩擦阻力，使血容量提升，故能用预防心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉硬化等症状。

2.解肌发布

茯苓甲苯提取液有使人体体温恢复过来的功效，对多种多样发热合理。故常见于发热口干，闹心躁动不安等症状。

3.降血糖降血脂

葛根素有显著的降低血糖的功效，茯苓含有的黄酮类化合物、多糖类化合物有降低血脂功效，能减少血细胞胆固醇，减少油三酯，用以医治高血糖，高血脂症状，有明显功效。

4.益智类功效

一些研究表明茯苓对学习培训记忆障碍有明程的医治功效，茯苓醇提取液能明显抵抗东度警碱引发的记显碍。可用以医治阿尔茨海默症，智力障碍，记性不好等症状。

5.举升气血，解渴治腹泻

茯苓轻清升散，药效升发，柳举气血，鼓励机体气正升高，体液布行。升发肠胃心阳气体而解渴，治腹泻痢。故常见于医治内火解渴，麻疹透发受阻，腹泻、痢疾等症状。

6.祛脂降血压

茯苓能使血压更易控制，并使毛细血管扩大，血粘度减少，血循环改进。能变软和维护血管，有减少身体中血糖和胆固醇的功效。

7.醒酒

茯苓能解酒精毒副作用，并可解喝醉酒快速代谢。能解酒后头痛脑涨，脸发红等病症。减轻乙醇在胃内消化吸收，保护胃粘膜。

8.养颜护肤

茯苓可以提高皮肤的抗损害工作能力。

9.生津解渴

茯苓润嗓去燥，让人清新舒服。适合口干舌燥、眼睛干涩、心烦焦虑、休息不好、发言过多的群体。

10.补肾壮阳壮腰葛

茯苓可以推动男性性功能、造精助育。强精养血，提升精液质量，提高精子活动率。适用医治阴虚火旺引发的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用小伙勃起功能障碍、频繁遗精、阳痿。