固元膏大部分人都很了解，固元膏是一种补气补血的养生食材，假如每日用于服食得话，对人体滋补养生实际效果是十分非常好的，固元膏非常合适女士服用，服用固元膏以后不但能够补血补气，并且还能够提高人体的免疫能力，对身心健康是很有好处的，固元膏即然益处是十分多的，固元膏的秘方是什么呢?

固元膏的秘方是啥?

固元膏的秘方为阿胶糕、大枣、黑芝麻粉、核桃肉、老冰糖、米酒。依据不一样的需要有时候也会加上枸杞子、酸枣仁、纯蜂蜜、莲籽、干桂圆这些。在其中的阿胶糕和大枣能够补血补气，而黑芝麻粉、核桃肉则能补肾壮阳，老冰糖能够润肺，米酒会使所述成份的作用充分发挥更充足，营养成分更易消化，另外也使搞好的膏状更非常容易储存。

固元膏具备养颜美容、调理月经养胎、提高机体免疫功能、益智类益脑、缓延衰退、强筋壮骨强筋壮骨的作用，适合气血两亏的青年女士、肾阳阴两亏、肝肾阴虚的老人，及其体质差的群体服用。

留意

固元膏比较生湿，不宜全部的人，脾胃虚寒者和子宫寒的女性不适合服食。

做法：

原材料

东阿阿胶250g、核桃肉250g、黑芝麻粉250g、米酒250Ml、老冰糖250g、大枣多个。

(依据需要糖尿病能够除掉老冰糖，添加1～2两的枸杞;便秘能够添加2～3两的榛子仁;气虚畏冷能够添加2～3两的干桂圆;失眠严重还能够添加1～2两的酸枣仁。)

操作步骤

将阿胶糕砸碎，倒进米酒250Ml，侵泡3-5天;红枣清洗风干水份剪下来逛一逛核;黑芝麻粉、核桃肉炒过预留;把侵泡软的阿胶糕连在米酒一起倒进炒锅，文火渐渐地熬料，直到浓稠。

把大枣肉、炒过的黑芝麻粉、核桃肉碾碎后和老冰糖一起倒进锅内，文火搅拌匀称。

将拌和好的固元膏倒进事前涂了香油的菜盘中当然制冷，切一小块就可以服用。