是我胃病的病人，都了解要想完全的医治好胃病，最重要的一点還是养，因此 大部分人觉得在健脾养胃的情况下最好是的一种食材便是粥，粥不但营养成分较为高，并且很容易消化吸收，吃起來也较为绵软，并且在做粥的全过程中，里边还能够添加一些蔬菜水果和肉类食品食品，那麼胃疼喝什么粥比较好呢?

胃寒胃痛吃红参铁皮石斛竹丝鸡好

作法：红参3克、铁皮石斛3克、竹丝鸡150克、生姜片适当。将竹丝鸡褪毛清洗切片，再与清洗的中药材放入炖锅内，加冷水300ml，文火隔水炖2钟头就可以。

适用范围：气阴两虚的人而见神疲倦力、虚损躁热、口干口渴。

作用：红参能大补气补血、健脾益肺、生津止渴安神助眠。铁皮石斛味甘性平，健脾养胃阴、生体液、滋肾阳不足、润肺止咳健脾除虚火。乌骨鸡治虚损、解渴、滑泄、下利、崩中清稀等症。

胃寒胃痛吃健脾养胃冬瓜汤好

作法：东瓜(带皮)500克，香肠50克。将香肠先添加葱、姜，水焯三十分钟，再添加东瓜，文火炖约15分鐘，添加佐料。

适用范围：此即可解暑健脾养胃，适用脾胃虚寒、食欲不佳的人。

作用：东瓜性温，冬瓜皮能利湿、除热;香肠具备滋阴和胃、健脾养胃的作用。

胃寒胃痛吃红参苓术炖牛腱肉好

作法：红参、云苓8克、白术茯苓3克、牛腱肉150克、生姜片适当。将牛腱肉清洗切成片，再与清洗的中药材一起放入炖锅内，加冷水300ml，隔水炖2钟头即成。

适用范围：脾胃虚寒引发的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不佳者;病后体弱多病、营养不良者。

作用：红参味甘有点苦性温，能大补气补血、健脾益肺、生津止渴安神助眠，凡血气体液不足之症皆可运用。云苓味甘淡性平，健脾胃利湿，滋阴养血。白术茯苓味甘有点苦，温性，健脾胃化湿、利湿、养胎。牛腱肉性平味甘，能益气。

胃寒胃痛吃荷兰豆苡米炖乌鸡脚好

作法：鸡爪100克、荷兰豆10克、苡仁10克、云苓6克、姜片1片。将鸡爪去衣清洗焯水，再与清洗的中药材一起放入炖锅内，加冷水300ml，隔水炖2钟头调料后服食。

适用范围：因脾虚湿重引发之胃肠炎而见排便泄泻者尤佳。

作用：荷兰豆味甘性温，健脾而不腻，温性而不燥;苡米味甘淡、性温，而强筋壮骨之效以鸡爪为最。