老红糖是大家常常了解的一种物质，老红糖可以制做很多种多样食材。红糖姜水针对人的身体是十分有益处的，非常是针对女士而言，常常喝红糖水可以补血补气。苹果针对人的身体有十分大的益处，每日吃一个苹果，可以防止许多 病症产生。老红糖苹果水为一种十分有营养成分的物质，可以推动大家身心健康，避免 病症产生。老红糖苹果水作用和功效有什么呢？

1.减少胆固醇

维持血糖值的平稳，还能合理地减少胆固醇。

2.抗癌防癌

降低肺癌的风险，防止铅中毒，原花青素能防止结肠癌。

3.血管清除剂

改进呼吸道和肺功能检查，维护肺脏免遭环境污染和粉尘的影响。

4.推动肠胃肠蠕动

帮助身体圆满排出来废弃物，降低有害物对皮肤的伤害。

5.保持酸碱

苹果是偏碱食品，吃苹果能够快速中合身体过多的酸性物质(包含健身运动(健身运动食品)造成的酸及鱼、肉、蛋等酸性水果在身体造成的酸碱性新陈代谢物质)，提高精力和抗病性工作能力。

6.减肥瘦身

苹果会提升饱腹感，餐前吃能降低进餐量，做到减肥瘦身的目地。

苹果的营养成分

有生物学家和医生把苹果称之为“多方位的身心健康新鲜水果”或称之为“全科医师”。由于苹果的茯苓功效柔和，带有丰富多彩的碳水化合物化合物、维他命和营养元素，有糖原、柠檬酸、阿拉伯胶、蛋白、钙、磷、钾、铁、维生素D、维生素b2、维他命C和膳食纤维素，另带有苹果酸，酒石酸，胡罗卜素，是全部蔬菜水果中营养成分最贴近极致的一个。