苦瓜跟什么炒好吃

2021-01-08 12:44发布

茄子是大家常常服用的一种蔬菜水果,并且茄子的味儿是很非常的,因为它的味儿较为苦,因此 称作茄子,可是那样的味儿不能够被大部分人所接纳。但是尽管茄子较为苦,可是它也可以处理许多 问题。因此 要是大家在日常生活之中制做出美味可口的茄子菜式,還是可以考虑大家要求,而且让大家喜爱上茄子。炒苦瓜是一种较为美味可口的菜式,可是茄子跟哪些炒美味_茄子和什么炒最美味呢?

苦瓜跟什么炒好吃

苦瓜炒肉

原材料:茄子,瘦猪肉,食用油,盐,木薯淀粉,生抽酱油,芝麻油,五香粉,味精,姜,葡萄酒,小辣椒等

流程:

1.把所需原材料都准备好

2.把茄子清洗割开去籽切成片

3.小辣椒清洗切条,姜切末,

4.生猪肉切条,用木薯淀粉、葡萄酒、五香粉头道生抽拌匀称,再加芝麻油拌匀称腌渍10分钟

5.热锅凉油、油烧8成下丝袜高跟鞋、生姜沫煸炒掉色捞出

6.底锅留底油,加生姜沫炒成香气,加茄子煸炒匀称

7.加丝袜高跟鞋、小辣椒煸炒匀称

8.放盐、头道生抽煸炒匀称

9.加味精

10.煸炒匀称就可以

苦瓜跟什么炒好吃

茄子虾仁炒

原材料:

茄子,油,盐,青柠檬,吉士粉,米酒,白砂糖等

流程:

1.鲜虾去除虾线后清洗控干水份

2.用盐,米酒,吉士粉,柠檬水翻拌进冷藏室2钟头

3.提前准备姜片和尖椒

4.茄子割开后把里边的白膜所有刮干净

5.用盐腌渍一会

6.热锅倒进油,添加姜片,水温5分热放入鲜虾油爆至其掉色捞出

7.锅内留出底油,倒进茄子和尖椒爆锅匀称

8.鲜虾回锅

9.添加适量米酒爆锅匀称

10.添加适量白砂糖爆锅匀称后歇火

11.盛入碗中

苦瓜跟什么炒好吃

凉拌苦瓜

原材料:

茄子,芝麻油,盐,白米醋,尖椒,蒜头等

流程:

1.茄子、尖椒清洗

2.茄子去籽

3.切割成片状

4.加盐

5.放白米醋

6.翻拌后腌渍10分钟

7.倒入不必要的水份

8.尖椒剁碎

9.放进茄子中

10.放蒜头粒

11.倒进芝麻油翻拌就可以

茄子炒莲藕

原材料:茄子,连藕,冬瓜,油,盐,味精,木薯淀粉,尖椒等

流程:

1.需要原材料都准备好

2.连藕刨削皮切条

3.茄子去籽切条

4.尖椒、冬瓜切条

5.茄子、冬瓜各自入开水中焯烫捞起来控干

6.藕条入开水中焯熟捞起来控干

7.热锅中,倒进藕条、冬瓜、茄子煸炒

8.添加尖椒炒两下,放盐、味精调料,再勾薄芡炒匀就可以起锅

苦瓜炒蛋

原材料:茄子,生鸡蛋,食用盐,蒜,辣椒干,食用油等

流程:

1.茄子1根、生鸡蛋2个、独头蒜1颗、辣椒干4个,茄子去瓤,切条

2.随后再切割成细片,横切面竖切都能够

3.切完的茄子入开水中焯30秒至1分鐘后捞起来,看着你喜爱的口味决策绰水的時间

4.辣椒干剪成细丝,蒜剁碎,食用油烧开到略微起烟,倒进打撒的生鸡蛋,划炒开

5.随后把炒好的生鸡蛋拨至周围,放进蒜和朝天椒丝炒香

6.倒进焯焯水的茄子,煸炒匀称,起锅前加入食用盐就可以

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