炒大蒜是一种很多人都喜爱吃的东西。炒过的蒜头，没了蒜头辛辣食物刺激性的味儿，却仍有保存着蒜头的营养成分，因此吃炒大蒜，针对身体健康還是拥有 非常大的益处的。无论是要想减轻耳朵里面疼痛病症、医治咳嗽有痰，還是要想做到美容护肤延缓衰老、降血压护心脏的功效，全是可以吃炒大蒜的。

一、减轻耳朵里面疼痛

蒜头中带有的活性物质，有抗菌除菌的功效，假如感染了念珠菌性外耳道炎，耳朵里面出現了发胀，疼痛的病症，赶紧把蒜头用起來~

剥掉蒜衣，清理干净，随后像耳罩一样放入耳朵里面中，十分钟后取出，那样可以迅速的减轻炎症造成的耳朵不适感！

tips：谨记不可以立即塞进耳洞中。

二、医治咳嗽有痰

难处理的咳嗽有痰，小儿咳嗽别再和什么止咳水，蒜头带有的辣素，对病菌和裂头蚴有非常好的消灭功效！

成年人取蒜头8瓣，小孩子取4瓣，先把大蒜瓣敲碎，放进小盘子中，添加适量老冰糖和冷水。

放进炒锅中煮15分鐘，大蒜水就好了。每日早中晚喝2次，坚持不懈三天，咳嗽已不来~

三、美容护肤延缓衰老

蒜头能推动血液循环系统，与维E维C有着一样的抗氧化性功效，朱莉强烈推荐配搭上鸡蛋黄一起吃，实际效果最好是！

沒有繁杂的方式，只需要把大蒜瓣捣烂，拌入鸡蛋黄中，随后入锅煎熟，像平时炒蛋那般实际操作就可以。

蒜头 鸡蛋黄的奇妙组成，能缓解血管与肌肤老化的速率，女性朋友们平常能够多来个~

四、降血压护心脏

吃蒜能抑止人体脂肪的消化吸收，防止其在主动脉聚集，有利于降低血脂，预防心脏病。白醋具备降低血脂血压，清理血管垃圾的作用，二者配搭，守候你的身心健康~

把大蒜削皮，放入没有水无油渍的器皿里，然后倒进一定量的白醋和适当的老冰糖。

盖上外盖密封性，放进荫凉的地区存储，腌渍一个月上下再服用。每日吃2瓣，配些醋汁，有增强体质之效~

tips：最好是挑选新蒜和特酿2年的白醋来开展制做~