冰糖葫芦是很多人儿时中的记忆力，那一串红通通的果实能让大家想到儿时这些有意思的事，朋友们以便可以吃到一口冰糖葫芦会做许多 好玩儿的事儿。如今冰糖葫芦的类型许多 ，不仅是用山楂果来干了，有的人买来山楂果以后想把山楂果晾晒泡水喝，山楂果如何晾晒呢?来掌握一下吧。

一、怎样做山楂干

1、先将新鮮的山楂果洗干净，随后晾晒水份。

2、把山楂果里边的把头摘下，随后切成片。里边的籽要存着，无需除掉。

3、山楂果所有切割成圆形状以后就用装好，摆放在生活阳台或别的自然通风的地区。

4、一天大半天翻一次，后边一天翻一次。一直到你觉得口味适合了，就可以封袋储存了。

二、干山楂的功效与作用

1、防癌延缓衰老

平常大家服用干山楂之后，能消化吸收中的黄酮类化合物、多糖类化合物和很多的维C胡罗卜素这种物质，能够抑止人体内氧自由基转化成，也可以避免 人体内致癌物亚硝酸胺转化成，他们能提高身体本身抗病性工作能力，能够减缓人体衰退，也可以防止癌症产生。

2、推动宫缩

干山楂对女人子宫有显著刺激效果，平常女性用干山楂泡水喝，能加速宫缩，这些遭遇孕妇分娩的女士，假如出現孕妇难产时立即用干山楂泡水喝，能具有一定的催生作用。此外，生完孩子的女士即应用干山楂泡水喝，还能推动生完孩子孑宫修复。

3、健脾开胃助消化

健脾开胃助消化提升身体消化吸收作用，也是干山楂的关键作用之一，由于干山楂中带有很多的山楂果酸和水杨酸，这种物质进到身体之后，能加速人体内人体脂肪和蛋白的溶解与新陈代谢，有益于身体对食材中营养元素的消化吸收与运用。此外，大家服用看山楂果还能推动胃液代谢，能让大家食欲大好，平常大家出現食欲不佳时吃些干山楂病症就能明显改善。

4、活血化淤

干山楂不仅能够当健康养生食物应用，它还能够当药，这类食物当药之后，具备活血化淤，理气止疼的关键作用，女士在生完孩子假如出現恶露不净或是因淤血引起腹痛时都能够应用适当的干山楂，它能让人体内积血尽早排出来，能让女士生完孩子人体尽早恢复过来。

三、干山楂的储存方式

3月上下，干山楂便是用山楂晾干后的产品。放置包装袋子内，防止湿冷，放到荫凉、自然通风、干躁地区储存。

四、干山楂的服用忌讳

一般群体均可食

1.适合消化不良者、心血管疾病病人、癌症病人、肠炎病人;

2.孕妇、少年儿童、胃液代谢过多则、病后气血虚者、牙病患者慎食。