红提是我们普遍和经常吃的一种新鲜水果，红提除开能够立即应用和制做甜点，实际上还能够制做成红提粥的。痛风的病人在日常生活中也是有很多的，一旦痛风出現病发的状况，病人便会觉得到显著的疼痛乃至是影响一切正常的日常生活，在痛风病发的情况下，服用一些红提粥，会出现一定的缓解疼痛实际效果。

红提粥

很多人身患痛风。人体有这一问题，平常要留意饮食搭配，不必饮酒，尤其是葡萄酒和纯粮酒;也不必吃理应忌嘴的食材，如海货、动物内脏等;要留意多歇息;不要在过度寒湿的工作环境与生活，不必让那类体内湿气太重的风(如大暴雨时的水)立即吹到自身的身上。

说白了“食药同源，食为药先”，在急发痛风时能够喝红提粥。实际上，红提粥在多雨寒湿的夏天，大家都能够尝一尝，香甜可口很好吃!

红提粥的做法

一、原材料

稻米(用粳米煮最好)、新鮮红提、薏仁米(薏仁米熬粥食能冶疗肺痈)、百合花(止咳润肺、清宁心安神、益气)和老冰糖

二、流程

(一)将稻米和红提清洗

(二)将清洗的稻米、红提、薏仁米和百合花放进锅中煮

煮的情况下要随时随地拌和一下，一小时后：

烧开时添加老冰糖拌和，直至老冰糖彻底溶化

再煮三十分钟粥做就好了。哇，粥的色调很漂亮!浅紫色的红提粥，飘得全部餐厅厨房都是红提和粳米的香气，沁人肺腑啊!趣味的是，葡萄不见了，理应是化在了粥里。早中晚各喝一碗，对人体肯定有利!