怀孕期的女士，平常要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，是非常容易出現高血压的，出現高血压的孕妇要多吃一些柿子饼，假如怀孕期出現牙痛得话，能够多吃一些香蕉苹果，此外假如孕吐反应较为显著得话，平常能够多吃一些芒果，那麼在怀孕期能不能吃冰棍呢？

怀孕期间能够吃冰棍吗？

能够.可是少吃，防止消化不良.

实施意见：

不必挑食.饮食搭配尽可能普遍多元化.多吃高蛋白食物优质蛋白食材多吃蔬菜新鲜水果.不必饮酒现磨咖啡.戒烟戒酒.不必触碰有毒物质和放射性物质.戒烟酒茶，避免 发烧感冒等.忌刺激性食物.

孕早期胎宝宝还不稳定，最好是不必吃冰淇淋，防止出现腹泻造成先兆流产，怀孕中期能够适度的吃一些，每星期不超过2块。怀孕后期还要少吃，防止腹泻出現早产儿。

吃雪糕对小孩沒有问题，仅仅怕吃不消凉，假如平常沒有吃凉东西腹泻的状况可以吃，最好是不必让凉了腹泻--非常容易造成子宫收缩。

孕妇一般最好是不必吃，非常是怀孕初期.吃冷食可造成腹部血管神经的筋挛，进而推动了孑宫的收拢非常容易引起小产.

孕妇最好是不必吃太多的生冷食物的东西.假如气温较为热，吃一点冷食能够，但干万不能吃的过多，太急.由于凉食进入体内会使血管收缩，降低胚胎给孩子的血液供应，对小孩的生长发育有影响。

实施意见：

怀孕期尽可能补充营养成分，多吃一些含有蛋白，维他命的食品，如水果蔬菜水果，猪瘦肉，活鱼，蛋类食品，奶或豆类食品等.定期做妊娠检查.

不必吃那么多就可以了，怀孕阶段也没必要避讳那么多东西的，怀孩子情况下就想吃啥吃啥，結果小宝宝還是好好地的，因此 那，多吃有营养成分的，注意保暖，千万别受凉，不必玩那么多电脑上，辐射源对小宝宝很不太好。