酸奶这类东西一般是在早饭食用的，能够配搭吐司面包一起服用营养成分高些，可是我们要留意酸奶是不可以用以醒酒的，假如我们要醒酒应当要挑选醒酒的东西或是饮品，可是我们要想防止喝醉，我们应当要在饮酒以前添充一些食材，能够具有维护胃里及其醒酒，例如喝纯牛奶或是酸牛奶，可是醉酒以后要喝蜂蜜水解酒。

酸奶能够醒酒吗

不可以醒酒。

酸奶实际上醒酒实际效果并不太好，很多人说牛乳能够醒酒，可是要喝酒前喝纯牛奶才有实际效果，酸奶并沒有解酒的作用，并且酸奶较为甜而不腻，在喝完酒以后再喝酸奶，反倒会觉得一些恶心呕吐，喝醉酒就不适合再喝酸奶了，喝酒前能够喝些酸奶。

怎么预防喝醉

喝酒前预防

以便避免 喝醉，喝酒前服用一些别的的食材，可以维护胃里，具有解酒的作用，喝酒前喝些牛乳或是而酸牛奶，能在胃中产生防护膜，乙醇不容易迅速被消化吸收。千万别空腹喝酒，喝酒前要吃些东西，空肚的情况下乙醇非常容易被消化吸收，血液中酒精含量升高太快，非常容易造成酒精中毒，喝酒前应当吃一些带有植物油脂的肉类食品或是豆类食品，避免 乙醇过快消化吸收，协助乙醇渐渐地排出来。

喝酒后醒酒

喝酒后喝一些蜂蜜柠檬水可以缓解头疼;假如喝醉酒反胃想吐，能够喝一些果汁，果汁中带有酒石酸能饮酒中的酒精产生反映，做到醒酒的实际效果;喝完酒很多人会感觉心跳很快，人体变暖，这个时候吃点甜瓜，下火去燥，十分有效;喝醉酒的情况下是不适合饮茶的，茶会刺激性身体人的大脑，增加激动水平，不但起不上醒酒功效，还会继续加剧心脏压力。

醉酒后吃什么好

白面粉粥

针对一些喝酒后出現有胃胀痛、恶心干呕等病症的群体来讲，权威专家提示在这个时候何不给他适当的喝些白面粉粥，那样胃胀痛的状况立刻就能获得合理的减轻。此外在喝酒前还可以适当的喝些白面粉粥，不但能够更强的维护胃肠身心健康，另外还能防止喝醉等骄狂负的出現。假如家里沒有白面粉粥得话，还可以用别的的粥替代，可是务必要留意清粥不可以带一切的植物油脂。

酸牛奶

蒙古人多狂饮，酸牛奶更是她们的醒酒祖传秘方，一旦喝多酒，便酸牛奶，酸牛奶能维护胃粘膜，减缓乙醇消化吸收。因为酸牛奶中钙成分丰富多彩，因而对减轻喝醉酒心烦病症特别是在合理。

牛乳

喝醉了，假如身旁没什么方式拯救，能够去连锁便利店选购一小盒纯奶，那样喝进去，牛乳能够促使单把身体的蛋白质凝结，保护胃粘膜，减轻对乙醇的消化吸收。

浇汁味增拉面

将味增拉面煮好后，将用削好的芋头、谷物等熬料的大骨汤浇在味增拉面上，乌冬不仅可以补充充足的碳水化合物化合物，另外也有益于消化吸收，再再加有益于胃的食物，能尽快健脾养胃。

小米汤

小米的功效，如同李时诊在《本草纲目》常说——“治恶心想吐热痢，补亏虚，开胃肠”。事实上，不论是恶心想吐、热痢、亏虚都和肠胃作用较差相关，因此小米最关键的作用，便是补脾胃。

小米为何能补脾胃。我们一般说甘味入脾，淡黄色入脾，从五色上而言，小米是淡黄色的，从味蕾上而言，小米味甘而咸，因而中医学说小米能“和胃彭中”。北方地区女性生宝宝，做月子，不是吃肉的，主要是吃小米汤，关键便是由于这一原因。