海叁大家都了解，它是一种十分珍贵的食物，并且在销售市场上价钱都较为高，可是大家如今生活水平好啦，谁不要吃一点好的呢。海叁一般来讲全是用于煮粥喝，针对大家的人体拥有 十分多的益处，尤其是一些身患肝病的病人，也是应当多吃一些海叁。那麼，海叁熬粥的做法是啥?

作法一

食物提前准备

海叁30克，梗米60克，葱、姜、食用盐各适当。

制做流程

1、海叁用温小水泡发，去内肠，剖洗干净，切割成一小块。

2、切成片炖烂后，与梗米同放进锅内，放水与调味品，同熬出粥 。

作法二

食物提前准备

白米饭,海叁,虾米皮,蔬菜,红萝卜,生鸡蛋。

制做流程

1、炒菜锅中抹薄油,鸡蛋液打撒下锅,中文火转锅摊成薄鸡蛋饼,起锅切条

2、同一锅,添加一定量水烧开,倒进熟白米饭,搅散,低火煮三分钟;

3、海叁,红萝卜,蔬菜剁碎丁,先将海叁,红萝卜碎添加粥里煮三分钟,随后放虾米皮,蔬菜碎,煮一分钟后,加小量生抽,盐,芝麻油调料.;

4、起锅撒上蛋丝就可以。

作法三

食物提前准备

主要材料：檽米100克,海叁(浸水)200克

调味品：盐2克

制做流程

1.　檽米清洗干净，用凉水侵泡6～8钟头，捞起来控干水份;

2.　将海叁放进凉水涨发，割开清洗，切一片，放进锅中煮开烂储备用;

3.　锅内添加约1000ml凉水，放进檽米用大火烧开;

4.　添加海叁片，转文火煮至米烂汤稠，下盐调料就可以。