补充叶酸片针对孕妇们而言是务必的，因为它关键充分发挥的功效便是避免 身体的胎宝宝出現神经畸型的状况。终究每一个孕妇都期待自身的新生儿出生以后人体是健康快乐的，而不是带著病症的。但是终究是第一次备孕期或是怀孕，有关的工作经验有一些欠缺，那麼，叶酸片一般吃多长时间呢?

备孕叶酸要吃多长时间

补叶酸片应持续至全部怀孕期间，假如怀孕前沒有补充叶酸片也无需太过忧虑，从发觉怀孕时刚开始补充叶酸片依然能够具有减少宝宝发育出现异常的风险。在怀孕的前3月，更是胎宝宝神经管畸形生长发育的关键期，孕妈妈补充充足的叶酸片能够显著降低神经管缺陷，使无脑儿与先天脊柱裂胎宝宝的发病率大幅度降低。

有标准的孕妇可在全部怀孕期间和哺乳期间坚持不懈服食，便于孕妈身心健康，胎宝宝及新生婴儿的发展生长发育。一般到怀孕期间3月能看状况终止叶酸片了。

服用叶酸片的常见问题包含下列三点：

1、准备怀孕三个月刚开始补叶酸片

在怀孕的头三个月，身体的神经管畸形刚开始生长发育，神经元细胞刚开始瓦解，这个时候假如叶酸片欠缺，神经管畸形生长发育会不全，非常容易出現畸形胎儿。假如在这里重要情况下补充叶酸片，可使胎宝宝患神经管畸形的风险降低50%～70%。因此，女性在备孕的前三个月就需要刚开始补叶酸片;怀孕初期，再服食三个月叶酸片;来到怀孕后期，依据状况，可适度服食叶酸片。

2、每天服食一小片

如今销售市场上面有二种叶酸片制剂，一种是一片5mg的制剂，另一种是一片0.4mg的小制剂。孕妇要服食小制剂，每日服食一片就可以了。摄取过多的叶酸片不仅不可以具有防止畸形胎儿的目地，还可能会遮盖维生素b212欠缺的病症，影响锌的新陈代谢，造成孕妇锌欠缺或是神经危害等不良影响。假如服食叶酸片三个月后沒有按期怀孕，应再次补充叶酸片直到怀孕期间三个月。

3、叶酸片不适合与维他命C同补

叶酸片在酸碱性自然环境极易被毁坏，在偏碱和中性化自然环境中相对稳定;而维他命C及维生素b22、B6在酸碱性自然环境和实生物相对稳定。假如在补充叶酸片的另外服食维他命C及维生素b22、B6，因为二者的平稳自然环境相排斥，消化率都是受影响。鉴于此，二者服食時间最好是间距半小时以上。