番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

2021-01-08 13:11发布

淮山药番茄鸡蛋汤是一道较为普遍的家常蒸菜,关键原材料是由新鮮的西红柿及其淮山药和生鸡蛋所制做而成,作法十分的简易,并且在其中的营养成分丰富多彩,淮山药具备补气血的作用,常常服用对人体比较好,能够将西红柿清洗后切完,放进水里添加淮山药锅开后添加生鸡蛋调料就可以。

番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

西红柿山药鸡蛋汤做法是啥?

食物清单

主要材料: 西红柿2个 淮山药适当

调料: 生鸡蛋2只

辅材: 植物油适当 盐适量 味精适当 葱段适当

制做流程

1、原材料

2、西红柿清洗切一片。

3、山药去皮切一片,小盘子中打进2只生鸡蛋,葱切割成葱段。

4、火锅中倒进植物油,接着倒进西红柿片煸炒,煸炒至出汁。

5、添加淮山药再次煸炒。

番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

6、添加适量的水,烧开。

7、沸腾后煮5分鐘。

8、淋入鸡蛋液并快速拌和开。

9、最终加入适当盐、味精、撒进葱段就可以。

10、 美味可口营养成分的西红柿山药鸡蛋汤。

番茄鸡蛋汤

原材料

西红柿250克、生鸡蛋2个,食用油、芝麻油、盐、鸡精、葱、姜、香莱、芡粉、大骨汤各适当。

作法

1、西红柿清洗,去皮切成一小块。

2、姜蒜切条,香莱清洗切割成小段。

3、生鸡蛋磕入碗内打匀,炒菜锅滴油烧开,下姜蒜丝炝锅,添加大骨汤,煮沸后放入西红柿块、鸡蛋液搅拌,放盐、鸡精调料,撒上香莱就可以起锅。

小技巧

特性

颜色美观大方清新,酸香爽口。

番茄鸡蛋汤

原材料

西红柿3个,生鸡蛋2枚,盐,葱段

番茄山药鸡蛋汤的做法是什么?

作法

1、西红柿入开水烫1分鐘,捞出放进冷水中,番茄剥皮去籽,切片预留。生鸡蛋打撒,加少量盐预留。

2、锅滚油至7分熟,倒进切完的西红柿,煸炒一会儿,随后倒进适当冷水煮沸,添加少量盐。

3、料汁煮沸歇火,把鸡蛋液慢慢地倒进汤中,(这时不必搅拌汤),待生鸡蛋成鸡蛋汤状后再轻轻地搅拌,服用时撒上葱段就可以。

西红柿豆腐鸡蛋汤

原材料

主要材料:生鸡蛋50克,西红柿100克,嫩豆腐200克,

调味品:食用油50克,小葱10克,盐3克,鸡精1克

作法

1、西红柿均切割成四块;

2、水豆腐切割成小三角;

3、生鸡蛋敲出碗中,加适当盐搅拌;

4、锅容易上火倒进食用油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放进适度的水和水豆腐;

5、待汤开落倒进生鸡蛋拌和,出锅盛碗,放进适当葱段、盐、鸡精调料即成。

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