排骨炖鸡爪这类东西的做法是非常简单的,我们需要将凤爪跟猪排骨开展绰水解决,去去异味,随后将猪排骨跟凤爪开展腌渍,在将猪排骨跟凤爪放到卤汤中慢炖半小时就可以了,对于实际的做法,我们能够跟随下边的流程来制做,可是要留意调味品的使用量,要不然会影响到排骨炖鸡爪的味儿。
原材料
主要材料
猪排骨、凤爪、葱、辣椒干、米酒
辅材
姜片、盐、味精
作法
1.凤爪、猪排骨清洗,用沸水焯一下,我的妈妈烧时,猪排骨但是水,说那样不美味了,凤爪是一定要焯水,要不然汤异味重
2.下锅,加葱、姜、朝天椒、米酒、盐3勺子,淡了不进味,放水落进食物就可以,通开关电源,挑选猪排骨一类,按键一按舅无需管它了。 假如用髙压锅灶烧起,就在压力锅里放几滴水,放铁架子,放进装了食物的盅,大火烧到气短转文火15分鐘熄火,等全自动散气就好了。起锅再天赋加点鸡精。彻底不费劲,懒大家的美味可口
3.天赋加点香莱,红萝卜装点,ok了
4.开吃
小提示
1.这部是蒸菜,要用压力锅隔水蒸,我这标准不允许,沒有适合的器皿,仅有电高压锅,就当熬汤一样炖了,汤的颜色比隔水蒸的少了清靓,味儿实际上也非常好的。
凤爪的作用与功效
1.凤爪的脂肪率较为高,在冬天服用脂肪率高的食材有利于保持人体体温,而且也可以维护内脏器官,可是不适合服用过多的人体脂肪。凤爪可以为身体出示务必的油酸,因为摄取人体脂肪,有利于脂溶性维他命的消化。
2.凤爪带有丰富多彩的蛋白,服用后可以提升身体的免疫能力,有利于发肓,而且带有丰富多彩的胶原蛋白粉,胶原蛋白粉被身体水解作用下,消化后溶解的玻尿酸可以提高体细胞针对水份的维持,让皮肤不容易干躁,使皮肤有延展性,水份充裕,消除皱纹,延缓衰老。
3.凤爪中的营养元素和蛋白质含量高,服用凤爪后可以清理血管垃圾而且减少胆固醇在血管中的堆积,而且凤爪中有四种蛋白,可以合理抑止高血压,因此 服用凤爪也可以均衡血压。
4.凤爪中氨基酸种类多种多样,而且带有营养元素钾和钠,因此 可以保持人体内钾钠的均衡,消除水肿。
5.凤爪中的营养元素也很丰富多彩,尤其是含铜高,而含铜高是身体不能缺乏的营养元素,针对神经中枢,血液,秀发,人体免疫系统,骨骼组织,皮肤,人的大脑及心,肝等内脏器官的生长发育都是有推动作用。