香椿炒鸡蛋一直是较为美味的一道蔬菜水果,并且香椿芽里边的营养成分十分的高,可是在吃香椿芽的情况下一定要留意时节,由于香椿芽在不久长牙的情况下才算是最细嫩的,并且在吃以前一定要将香椿芽焯水焯一遍,那样才可以合理地除去香椿芽里边的一些内毒素,那麼香椿炒鸡蛋怎么做好吃呢?
香椿炒鸡蛋
原材料
主要材料:香椿芽150克,生鸡蛋400克,调味品:盐3克,米酒2克,食用油25克
作法1.将香椿头清洗,用热水烫一下,捞起来淋油太凉切末;
2.将生鸡蛋磕入碗内,添加香椿芽、盐、米酒,搅拌成蛋黄液;
3.炒菜锅滴油烧至七成热,将鸡蛋糊倒进锅内,煸炒至生鸡蛋嫩熟,浇上少量热锅冷油,摆盘就可以。
小技巧:
食物相克: 生鸡蛋:与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成 腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。
香椿炒鸡蛋 嫩香椿头150克,生鸡蛋6个,盐、米酒、食用油各适当。
血压 将香椿头清洗,用热水烫一下,再捞起来放进凉水变冷,捞起来太凉切末。
血液 将生鸡蛋磕入碗内,添加香椿芽、盐、米酒,搅拌成蛋黄液。
补充 炒菜锅滴油烧至七成热,将鸡蛋糊倒进锅内,煸炒至生鸡蛋嫩熟,浇上少量热锅冷油,摆盘就可以。 特性:金黄色翠绿色两色,香椿芽味浓。 作用: 具备滋阴润燥,泽肤健体的作用。适用虚损呕血,眼赤,营养不良,白秃等症状。平常人食之可提高身体抗病性、预防疾病工作能力。