大家都了解大闸蟹是十分美味的一种海货，并且大部分人到吃了海货以后都可能会出現身体过敏的状况，这不但和我们人体的素养有关系，和我们吃了海货以后的饮食搭配也是有一定的关联，由于有很多食材不能够和海货一块吃，吃多了很容易造成食物中毒，那麼吃了大闸蟹该吃啥呢?

都了解，吃蟹的情况下及其吃蟹以后，许多 食材都不能吃，那麼吃了大闸蟹应当吃啥呢?

1喝烫水

吃了大闸蟹后，最便捷迅速的便是喝一碗热汤了。

喝烫水不但可以祛除一部分因吃蟹产生的寒凉，暖养胃，还可以补充人体的水份。此外，不抵触吃姜的群体，还能够在煮烫水时添加削皮的老生姜片，散寒实际效果更优。

2喝红糖姜枣茶

吃了大闸蟹，假如家里有原材料的还能够煮一锅红糖姜枣茶来散寒。

由于大闸蟹是寒性食材，在吃了大闸蟹后要吃一些性温或是热性食物，协助人体解寒，而老红糖和姜片及其红枣全是温性食物，喝一杯热烘烘的红糖姜枣茶，能够中合大闸蟹的寒凉，暖养胃。

做法

原材料：老红糖适当、姜片2片、大枣3颗。

1，将姜片和大枣洗干净。

2，放到水杯里边，随后倒进开水开展冲调。

3，放进老红糖，搅拌均匀后就可以食用。

3喝黄酒

家中如果有米酒的，在吃了大闸蟹后，还能够温一杯米酒来喝。

由于米酒是一种偏性温的酒水，不但能够中合大闸蟹的凉气，还具备一定的散寒功效，协助食物的消化，吃了大闸蟹以后最好挑选半干型的米酒一起服用。

4吃羊肉

吃蟹以后还能够吃一些牛肉，散寒实际效果非常好。

食材有五性，牛肉便是在其中性热较为旺的肉类食品，而大闸蟹寒性，在吃蟹以后，适当吃羊肉，可以中合大闸蟹的凉气。

留意：

大闸蟹、牛肉全是归属于高蛋白的食物，因而，这两大类食材尽管能中合特性，但不适合过多服用，防止蛋白质摄入过多。

一般吃蟹的量全是1~2只，再吃2~3两的羊肉或牛肉就较为适合了。