猪腰的营养成分是十分高的，因此 无论是小孩子還是孕妇全是较为合适吃的，并且孕妇在怀孕期间的情况下需要补充各式各样的营养元素，因而饮食搭配也需要多元化，由于大部分孕妇怀孕之后口感都是越来越较为苛刻，因此 在给孕妇做吃的的情况下一定要考虑她们的胃口，那麼孕妇吃猪腰都有哪些作法呢?

猪腰是很好的一种食品，并且具备多种多样作法。猪腰能够用于炒，还可以添加各种各样中药材炖成汤，有的人还会继续添加老冰糖，将猪腰熬成甜的滋补汤。针对孕妇而言，猪腰熬出滋补汤是再好不过的，由于孕妇喝粥就可以消化吸收了在其中的营养成分，不需要服用过多的猪腰，既保证了营养成分又确保了不容易摄取过多的蛋白。下边详细介绍猪腰的二种滋补汤：

参芪蒸猪腰

准备好原材料：猪腰、猪瘦肉、党参、黄芩、干桂圆。调味品则准备好一丝的盐、食盐、鸡精粉、生抽酱油就可以。

1、将猪腰洗干净，猪腰能够在小量小麦面粉中“滚”一下，置放1钟头上下，随后再用冷水清洗，那样的猪腰就可以洗得十分赶快，并且沒有臭味。也有将瘦猪肉也洗干净。

2、将准备好的中药材：党参、黄芩、龙眼肉各自侵泡干净。能够将党参和黄芩放进水里略微侵泡半小时上下。

3、将所有原材料放进炖锅内，炖锅内添加冷水800ml，隔水炖至山参、黄芩彻底出味，去掉油沫，加入食盐、鸡精粉、生抽酱油、煎熟的食用油，搅拌即成。

孕妇猪心汤

提前准备的原材料有：猪腰、淮山药、北芪、大枣、姜，调味品提前准备一丝的盐就可以。

1、将新鮮猪腰对半割开不割段，随后清洗里边的鲜血。

2、随后用木签把猪腰割开的一部分连接起来起來，那样猪腰在煮的情况下就不容易分离。

3、将红枣去核，与北芪，淮山药一直清洗预留。北芪能够自来水略微侵泡一下。

4、电饭煲中放进约四碗的水，添加生姜片及其备好的猪腰、大枣、淮山药、北芪等，用熬汤方式煲约1钟头上下，放盐服用。