高梁米鸡蛋粥是一道较为普遍的日常饮食，关键原材料是由冷水及其高梁米和生鸡蛋所制做而成，不但口味香醇，并且营养成分丰富多彩，带有丰富多彩的蛋白及其多种多样甲基纤维素，特别适合平时服用，而高梁米生鸡蛋粥的做法也十分的简易，将适当的水烧开后放进高梁米及其生鸡蛋调料就可以。

高梁米生鸡蛋粥的做法是啥?

营养成分成分

每一份鸡蛋粥包括发热量 115大卡

蛋白 3克

人体脂肪 3克(在其中1克饱和脂肪酸)

碳水化合物化合物 19克

甲基纤维素 1克

用材

1杯高梁米、适度的水、1个生鸡蛋、1汤勺生抽和1汤匙色拉油翻拌

作法编写

1、米洗干净后放入电饭锅里，引入水到适度的水位线标识。

2、按住「粥」键后挑选「稠粥」程序流程﹔烹饪時间设置为1钟头，随后按「烹饪」刚开始煮。

3、鸡蛋粥：在煮好的粥里添加蛋浆翻拌，盖回外盖隔热保温十多分钟就成。

大米粥巧变香肠海带丝粥

原材料

1杯高梁米，适度的水，2汤勺干海带丝，100克香肠丝或片，少量盐和白胡椒粉

作法

1、米洗干净后放入电饭锅里，引入水到适度的水位线标识。

2、按住「粥」键后挑选「稀饭」程序流程，烹饪時间设置为1钟头，随后按「烹饪」刚开始煮。

3、香肠海带丝粥：在煮好的粥里添加海带丝、香肠和调料翻拌，盖回外盖隔热保温5分鐘就成。吃时与杂菜丝和炸麻花配搭能够增加美味可口。

稠状大米粥

原材料

1杯高梁米，适度的水，1个生鸡蛋，1汤勺生抽和1汤匙色拉油翻拌

作法

1、米洗干净后放入电饭锅里，引入水到适度的水位线标识。

2、按住「粥」键后挑选「稠粥」程序流程﹔烹饪時间设置为1钟头，随后按「烹饪」刚开始煮。

3、鸡蛋粥：在煮好的粥里添加蛋浆翻拌，盖回外盖隔热保温十多分钟就成。

鸡蛋粥

原材料

大米粥一海碗，生鸡蛋2个，油，，盐，葱段

作法

1、大米粥一海碗，生鸡蛋2个，油，盐，喜爱生抽的还可以放生抽，我不太喜欢放生抽在粥里边的。有葱段还可以提前准备一些

2、生鸡蛋打好放到碗里，放盐油搅拌均匀，粥放到锅中，大火烧开维持烧开情况

3、把生鸡蛋放进粥里，搅拌均匀，略微煮一下就可以