坚信大家都吃过炒粉,不一样地区时兴的炒粉一些不一样,例如在云南贵州地域,本地的炒粉一般全是香甜味的,制做的全过程中会添加一些朝天椒,综上所述,炒粉营养成分是非常丰富的,例如含有木薯淀粉和碳水化合物化合物,吃完可以迅速补充动能,并且吃起來很便捷,下边详细介绍炒粉的香料配方。
炒粉的香料配方:
1.细米粉提早1个钟头侵泡在冷水中,至透芯
2.大蒜剁碎蒜片;(不愿吃到大蒜的,能够切一片)
3.油麦菜、豆芽菜清洗;(油麦菜能够换为别的蔬菜水果)
4.锅中滚油,先放进蒜片进行爆香,至略微发黄
5.立即磕入生鸡蛋,待其稍微凝结
6.用炒勺快速划散鸡蛋液
7.放进豆芽菜、油麦菜煸炒一会儿
8.放进细米粉;(细米粉从侵泡的水里捞起来需要控干水分)
9.加上适当的生抽酱油、酱油、味精,煸炒高于一切色匀称,就可以
做菜方法
1、这一炒粉要上火,快速炒起锅才够大排挡的味道。
2、也因而,不必一次性炒几人份,最好是1-2人份炒一锅。
3、生抽酱油、酱油、味精都含有盐味,因而沒有再加上盐。依据本人口感调节!
炒米粉
[原材料]干米粉150克,鲜虾、丝袜高跟鞋各75克,熟笋片150克,蔬菜、韭菜段各50克,油50ml,白酱油10ml,食盐3克,鸡精、豆粉少量。
[制作方法]将干米粉在开水中滚热后捞起来控干。鲜虾和丝袜高跟鞋用白酱油、食盐和豆粉翻拌。鲜虾、丝袜高跟鞋用食油炒过起锅。再用食油把米糊爆锅后,添加调味料、笋片、蔬菜、鲜虾、丝袜高跟鞋等,最终添加韭菜段,炒一下盛起就可以。
[特性]松韧荤香,硬软鲜美。
豆芽菜米糊
[原材料]米糊500克,豆芽菜200克,大蒜瓣30克,白芝麻20克,苋菜段50克,生抽30ml,醋20ml,白砂糖30克,辣酱60克,酱色10克,猪板油150克。
[制作方法]将大蒜瓣倒成泥(在其中10克加适当凉白开水搅拌),白芝麻碾成末,一并与白砂糖辣酱、醋混和搅勾成料酱。锅置灶火上,倒进适当冷水烧滚,将豆芽菜入锅焯一下,盛起。再将米糊入锅煮开(不必炖烂)盛在盆中,随后,加入猪板油100克酱色、生抽同豆芽菜起翻拌。炒菜锅置低火上,下猪板油50克烧开,放进米糊,煸炒快速时,放入苋菜段煸炒两下,浇上蒜末水,装在碗里添加适量料酱即成。
[特性]柔韧性松款,鲜香气美。
炒沙河粉
[原材料]沙河粉500克,牛羊肉200克,甘蓝菜嫩尖200克,食用油100ml,白酱油40ml,黑生抽6ml,食盐、白砂糖、鸡精、生姜沫、豆粉少量。
[制作方法]0将沙河粉切割成宽条,在水中分散化后沥水。按纵纹将牛羊肉切割成片状,拌入生姜沫、豆粉、黑生抽调均匀,炒前拌入熟食用油5ml。甘蓝菜嫩尖清洗沥水。锅内加30ml油烧开,放入甘蓝菜,加食盐、白砂糖,炒一会儿盛起。锅中再加点油25ml,炒沙河粉,加调味料和甘蓝菜,炒匀后盛在盘里。锅中再用温油火灾将牛肉炒至嫩熟,盖浇在沙河粉上既成。