棱角是我们生活起居中很普遍的一种食材，棱角的饮食疗法使用价值也是很高的，棱角中带有身体需要的很多种多样营养元素，常常服用对人身心健康的益处是许多 的，但是棱角的营养成分虽高，并并不是所有人都能够服用，有的人是不可以服用，尤其是虚寒体质的人，但是棱角在服用的情况下，最好煮熟了吃。

棱角是寒凉的吗?

棱角属寒性食物，能够协助肠胃消毒杀菌退热。中华民族医药学觉得，食棱角能够“安中补五脏，不饥益身”。古人觉得服棱角能够益身，即棱角具备减肥瘦身健体功效，这可能与棱角不带有使尘世间长胖的人体脂肪相关。棱角也有很多药用价值作用。李时诊在《本草纲目》讲到：服用棱角能“补脾胃，强股膝，健力养血”，并说“菱实粉粥益肠胃，解内火。”老人常吃有利。夏天服用也有“行水、去暑、祛毒”之效。棱角還是一种防癌的药用价值食材。

棱角有什么作用

中医学觉得一般人都可食棱角，常常吃棱角可具有一定的防癌功效，非常是对预防食道癌，子宫癌，胃癌等。研究发现棱角的醇浸泡液具备抑止肿瘤细胞的转性增生等功效。

在《本草纲目》中谢关于棱角那样的纪录说其可补脾胃，强肌膝，健力养血，益肠胃，祛疾强身健体，老人常吃有利“说的便是平时服用棱角的一些益处，尤其是针对老人来讲常吃棱角可去头痛，神经痛，腰腿疼等具有一个相对性好的輔助医治的功效。

针对女士来讲吃棱角还具备美容瘦身的作用，由于吃棱角可提升饱腹感，因此 不容易造成人体脂肪的沉积，尤其是针对肥胖病者具备非常好的饮食疗法使用价值。

在中医学中也有那样的记述说棱角可利尿通乳，尤合适哺乳期间孕妈妈服用，另外有利于防止肾结石，对女士多发的食乳腺癌，子宫癌拥有 非常好的輔助医治的作用。

棱角于女士来讲还具备美容护肤的功效，临床医学上常见棱角来医治黄水疮等皮肤疾病。

体质虚弱，营养不良，或是肠功能紊乱者服用棱角也有补充营养成分，提升人体抵力功效。

针对喜爱喝酒的人，平时常见棱角还可醒酒。

冬季天气干燥人非常容易有容易上火进而造成咽喉痛之病症，食棱角还可合理的减轻。

棱角是防癌的能人除开对女士多发的乳腺癌，子宫癌有一定的滋补功效，另外针对当代人多发的食道癌也拥有 非常好的保健养生之作用，研究发现四角菱的防癌实际效果最好是。

服用棱角的常见问题

棱角是一种性凉的食材，因而针对女士来讲如果是生理期或是哺乳期间得话，最好是不必吃棱角了，以防造成月经疼痛或是其他欠佳的反映。

有关棱角的服用建议

平常要留意不必直接生吃棱角，由于新鮮的棱角会伤肠胃，要尽可能做熟透以后才可以服用，日常生活往往会出现很多人害怕服用棱角，实际上是由于不善的吃法造成的。

棱角的忌讳配搭

1)棱角和生猪肉一起煮，非常容易造成肝痛。

2)棱角和纯蜂蜜一起吃，非常容易造成消化不良。

最终，提示一下全部的盆友棱角虽好，营养丰富，可是在吃的情况下一定要留意使用量，谨记一次性服用过多。