提及黄瓜，大伙儿一定会想起许多 特色美食，丝瓜的吃法十分多，建议大伙儿在夏季的情况下多吃黄瓜，由于夏季吃水果可以具有降火的作用，尤其是非常易上火的群体，平常多吃一些黄瓜是很有益处的，此外黄瓜也有许多 药用价值作用，例如可以輔助医治抗坏血病，那麼黄瓜能否和黑木耳及其生鸡蛋一起吃呢？

黄瓜木耳鸡蛋能同吃吗？

能够的，月子里沒有过多忌嘴的东西，产妇月子里除朝天椒、蒜头、苋菜、蒜台、蒜黄等辛辣食物之物外，可以吃多元化的食材，新鮮河虾，各种蔬菜，并且能够吃苹果，但要留意将新鲜水果升温后再吃，那样不但不容易影响分泌乳汁，还有益于身心健康。

丝瓜鸡蛋，黑木耳，能在一起吃。

黄瓜木耳炒鸡蛋汤做法流程

11、想将黑木耳泡发择净。

22、黄瓜去皮切成滚刀块。

33、生鸡蛋放进葱和少量盐、鸡精，粉碎。

44、先将鸡蛋炒熟。比苜蓿地稍大点，炒至双面金黄色。

55、随后锅中放少量油，锅热后放进黄瓜和黑木耳油爆。

66、待黄瓜稍微掉色，放进生鸡蛋，略微炒一下。添加小勺水。

77、待放锅里开，放进盐和鸡精既可起锅。

黄瓜木耳鸡蛋

主要材料

调料

适当油

适当盐

适当蒜

黑木耳介绍

黑木耳为内寄生于桑、槐、柳、榆等树枝菌属，其特性好坏，随其木而异。它带有很多碳水化合物化合物，如甘露聚糖、麦芽糖醇等。其所含胶原纤维可具有清胃、涤肠作用。黑木耳含钙量与铁量较高。人体脂肪中还带有大豆卵磷脂和脑磷脂，因此 黑木耳既能够用以菜式滋补养生强身健体，又可药用价值治疗贫血、便血、便秘等。

制做流程：

1黄瓜切割成一小块。

2生鸡蛋拌和成鸡蛋液。

3先在锅中荷包蛋。

4再把黄瓜放进锅中煸炒。

5添加黑木耳。

6加少量盐和水。

7煮十多分钟后起锅。

小提示：

黄瓜要煮得时间长一点。