椰子煲羊肉

2021-01-08 15:45发布

牛肉归属于一种大家吃许多 也不会为身体提升过多人体脂肪的肉类食品,并且对比于生猪肉而言,牛肉更加身心健康,味儿也更为美味,因此 很多人都较为喜爱吃羊肉。羊肉的做法有很多,最普遍的莫过铜锅涮肉。可是用椰子鞋煲羊肉也是十分美味可口的一道菜,下边教大伙儿椰子鞋煲羊肉的做法。

椰子煲羊肉

原材料:羊肉350克,圆葱一只,红葱头一颗,秋葵5只,黑胡椒酱少量,沙拉酱少量,油、白胡椒粉、盐、糖少量。

椰子煲羊肉

作法:牛肉添加白胡椒粉、盐少量腌10~15分鐘上下,圆葱切条,红葱头剁碎预留,秋葵去蒂切割成粗粒。热锅下油爆炒羊肉片至恰好断生即盛起预留,还记得千万不要过熟,由于以后也要回锅再次煮的,用少量油油爆红葱头碎至出香气,添加黑胡椒酱炒匀,再先后放进圆葱条、秋葵粒煸炒数下淋入少量沙拉酱,因为沙拉酱和秋葵都带黏性,因此 这一菜无需打芡了,为防麻辣干锅焦底,要洒少量水,炒至圆葱和秋葵将熟就放进少量盐和糖调料,再放进炒过的羊肉煸炒兜匀即成。

椰子煲羊肉

注:黑胡椒酱能够据自身的爱好挑选菲律宾红咖喱(中辣)或印尼黄咖喱(中辣)、油咖喱、日式咖喱等,不一样咖喱酱口味各不相同,不可以吃辣椒的人能够控制使用量,一般一茶匙的量充足,多了会过辣,怕辣的能够提升沙拉酱的使用量调合至自身能接纳的辣度就可以。咖喱酱是一种很好搭的调味品,一切肉类食品和蔬菜水果与咖喱酱同煮都很好吃,因此 不必担心不一样种类的咖喱酱会与食物不般配,虽然安心地选择自己喜爱的咖喱酱吧

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