番木瓜的味儿比较好，它是含有有独特木瓜酵素的一种新鲜水果，针对肉类食品具备较强的变软功效，另外也具备很强劲的作用，无论是以味儿上，還是营养成分全是很高的，在其中能够对调养身子，养颜美容，医治奶水不够，及其哺乳期间的乳房不顺畅，调整气血虚这些，拥有 许多 的作用和功效，，如何煮着美味要看一下在其中的作法。

番木瓜入菜作法: :

番木瓜中带有独特的番木瓜中带有独特的木瓜酵素木瓜酵素，对，对肉类食品肉类食品有较强的变软功效，因而将肉类食品与番木瓜同炖，有较强的变软功效，因 味道最好是。

番木瓜猪排骨盅是海南省一种平时的作法。将番木瓜挖空后，放进四五块鸡排，依据每家口感添加少量蒜泥、朝天椒、香油、酒酿等调味料，放进锅中清炖40分钟就可。揭盅后热腾腾，肉味混着番木瓜香扑面而来。这家常小菜作法简易、好用，是一道能够常常做的家常小炒。此外，鸡排还可以换为牛扒、烤羊排等。

用番木瓜做养生药膳:

实际上不一定要用高級原材料。番木瓜鲜鱼汤就很好。这家常小菜的原材料除开番木瓜外，活鱼可采用大青鱼、鳅鱼等多种多样淡水鱼，还可添加百合花、红萝卜、黄杏、党参等。作法是:先将全部原材料清洗，番木瓜削皮切割成块，待水开水后将全部原材料放进锅内，随后用慢火炖两个小时便能够喝。此汤具备滋阴养血、催乳的作用，是民俗传统式的催奶秘方，治疗女性生完孩子奶水欠缺等症。

此外，白木耳炖木瓜、番木瓜莲子羹、番木瓜老鸭汤、番木瓜章鱼汤全是不错的番木瓜养生药膳配搭。

番木瓜做正餐:

除开立即生鲜外，做水果沙拉是一种好挑选。选一个样子漂亮的番木瓜，一剖两截，挖掉瓜肉，变成纯天然器皿，将番木瓜、芒果、菠萝、香蕉苹果、猕猴桃切成片后放进"番木瓜碗"中，滴进莱姆汁，依口感掺些糖，拌上色拉酱即成。

木瓜炖生鱼:

生鱼1条、番木瓜1小个、甜杏仁2钱、大枣4粒、姜2片

1)料:酒1一茶匙、盐1汤匙、沸水5杯

1)生鱼清洗，切每段，第一段再横切面相接之段儿，放进沸水中迅速氽烫直捞起来。

2)将生鱼、甜杏仁、大枣、生姜片及(1)料放进炖锅内，以电锅或笼屉先蒸三十分钟。

3)番木瓜削皮，去籽后切片，放一入盅内再蒸10分钟就可以盛出服用。