苞米能够与鸡脯肉相互服用，再配搭各种各样调料煲制而成的汤一起喝十分美味可口。常常吃玉米或鸡脯肉能够给身体出示许多 务必的营养成分，假如把苞米与鸡脯肉一起熬汤也是很好的，喝这类汤时的作法有很多，大伙儿能够临场发挥配搭的其他食物，要是留意一些食物营养上的忌讳就可以了。

老母鸡汤玉米做法1

原材料

有骨鸡 2磅， 玉米棒子 3个， 熬汤蔬菜水果(东瓜，鲜奶油白)， 干黄花菜， 大枣， 花生仁，莲籽， 枸杞子，草菇， 葱， 姜，盐， 牛乳。

作法

1.鸡削皮，除油，斩块状。 苞米斩四段。 凉小水泡干黄花菜， 大枣， 莲 子， 枸杞子，草菇1hour。

2.煮沸一些水，抄一下鸡脯肉。

3.再煮沸一些水，下鸡脯肉，苞米，莲籽，花生仁，姜。文火炖。

4.1.5 小时后下金针菜， 大枣，枸杞子，草菇，东瓜。

5.0.5小时后下盐至适当。熄火前能下鲜奶油白，牛乳少量。

表明：鸡，玉米棒子，大枣，花生仁， 姜必有。金针菜，枸杞子，草菇，牛乳更出味。 此汤醇正，余味非常好。

老母鸡汤玉米做法2

原材料

剁好的鸡翅一只苞米一根干躁平菇5-6朵姜5-6片香莱少量

作法

1平菇放进碗里，加温小水泡开(约5分鐘)

2平菇清洗((蕈伞的內部会出现碎石子要轻轻地拨洗))

3平菇除掉蒂头，预留

4鸡翅(可以不解除冻结)与生姜片放进锅内，加水浸满鸡翅开火灾煮滚，5分鐘后熄火

5把大锅取得自来水龙头下，开凉水清洗，把锅边与鸡翅上的白沫子手洗干净，捞掉酱片

6另装进新的水，淹过鸡脯肉3厘米，放进平菇开火灾煮滚，水滚后关文火，焖煮30分钟。

7出锅前10分钟以不锈钢板捞油过滤网，捞出植物油脂(可留有炒面或烧菜)

8出锅前10分钟再放苞米。用盐调料，熄火捞出，摆上香莱，进行

茶树菇玉米鸡汤

原材料

柴鸡一整只，茶树菇100克，苞米一个半，大枣6颗，姜片1一小块，盐少量

作法

1.将苞米清洗切割成小段，茶树菇和大枣清洗干净，生姜切成片

2.鸡脯肉切割成一小块后放进开水锅中汆烫后捞起来

3.将鸡脯肉，苞米，大枣，生姜片一同放进石锅中，添加一定量的冷水未过鸡脯肉，盖上外盖用大火烧开后转文火渐渐地煲半小时

4.放进茶树菇并外盖再煲20分钟，最终放盐调料就可以