1

婚姻倦怠是一种情绪耗竭

曾在网上看到过一个问题：中年夫妻的生活是什么样的？

回答特别扎心。

很多人都表示无论之前多么恩爱，到了中年之后，夫妻之间感情都会慢慢变淡：

同一屋檐下，可以几天不说话，各自玩手机；一个人出门了，另一个人也不会关心；彼此之间说过最多的话就是：“嗯”、“好的”、“行”；

很多人结婚后，因为变成了老夫老妻，就再也懒得陪另一半聊聊天、逛逛街。

时间长了，仿佛搭伙过日子的邻居。

都说婚姻最艰难的时候，就是“七年之痒”。

七年，足够一对夫妻了解对方身上的所有缺点，也足以消耗掉所有的新鲜感和热情。

但对于懂得经营婚姻的人来说，时间不仅不会消磨爱，还会让爱变得更加深刻。

在日复一日的生活中，总有一些微小的细节，能够维系着夫妻之间的情感，使其不会轻易流失。

久而久之，这些细节也变成了生活中一个个充满爱意的仪式，正是这些小小的仪式感，让夫妻之间更加亲密，让爱情得以“保鲜”。

2

婚姻是会变的

人生苦短，能和一个人携手走入婚礼的殿堂，无疑是心中有爱的，但最后为何会走到分手的地步呢？

曾听一个在民政局工作的朋友讲，夫妻之间离婚的理由五花八门，而被提到次数最多的一个就是：对方变了！

女方抱怨丈夫变了：

以前恋爱的时候明明很浪漫，给自己送花送礼物，结婚几年之后，却连结婚纪念日都记不住；以前明明是个干净斯文的男生，结婚后却变成了邋遢油腻大叔；以前明明对自己宠爱有加，现在逛个街就抱怨，嫌累……

而男方也在抱怨妻子变了：

以前对自己很温柔，结婚以后却变得越来越凶；恋爱的时候特别勤劳，总是给自己做好吃的，结婚之后却一做家务就抱怨；以前说不在乎对方有多少财产，婚后又抱怨自己不够上进……

人无完人，世上也同样没有完美的婚姻。

恋爱是两情相悦，花前月下的浪漫，可婚姻却是寻常日子里的柴米油盐。

日子久了就会发现，磨合、磕碰都在所难免。

如果任由两人之间的情感慢慢消耗，婚姻便成了爱情的坟墓。

但如果你懂得维系，并且用心呵护，婚姻便可以长久而稳固。

有句话说得好：“家是藏爱的地方，不是说理的地方。”

虽然吵赢了架，却输了感情，这样的赢，的确不能让人开心。

一辈子何其漫长，无论遇到怎样契合的人，两人的步调也总会有不一致。

所以，与其争个你高我低，倒不如有人先让一步。与其赢了道理，不如先把爱守住。

相互包容，不争对错，这才是婚姻最美好的模样。

3

婚姻是一场修行

“婚姻教皇“戈特曼博士表示，“幸福的婚姻也会不可避免地出现争吵，但与那些不幸的婚姻相比，那些争吵只是就事论事，不会上升到对对方的人格侮辱。”

很多夫妻出现矛盾后，重点并没有放在解决问题上，而是必须发泄“我不高兴“的情绪上。

这样一来不仅原有问题积压，负面情绪又累积了新的矛盾。

但如果夫妻能就事论事，沟通为什么会导致矛盾，以后如何避免，这样的“争吵“反而能促进彼此成长。

如果他负责赚钱养家，你自然不能光貌美如花，也需要承担好后方的顺利运营；

你想平衡家庭和工作，他自然不能只奋斗职场，也需要分担养娃家务的责任。

但不管如何分工，共同努力的所有支撑都是为了你我的成长，幸福的小家。

聪明的人，都把婚姻当成了一场自我修行。

始终保持成长，才能活成越来越好的自己。

要记住，一个人的价值，只能由自己来定义！

无论和谁在一起，我都希望，你的心里始终有爱，脸上始终有笑，活成一个光芒万丈的自己！

当你自己无力应对婚姻出现问题的状态，请及时寻找婚姻情感心理咨询师的帮助，栀心情感咨询师则能够在这场战役中：

● 做女人最稳定的支持者与陪伴者，帮助女人在情绪的激流中保持稳定；

● 做最可靠的军师和陪练，带领女人透过迷雾看清现状，在最恰当的时机，做出最恰当的选择；

● 做最佳的教练，指导女人成为亲密关系的掌舵者，成为男人心尖上的女神。

“情绪”是这场婚姻战争中最强大的敌人，咨询师即时的陪护与沟通，能有效帮助女人处理情绪，排除干扰，心无旁骛的做该做的事。

在策略上，咨询师能根据双方的性格特征，为每一次的交锋定制方案，必要时以“陪练”的身份，提前进行沟通演练，提升女人的魅力和战斗力。

更重要的是，咨询师会通过深度咨询，带领女人了解男人、了解自己，看懂关系的固有模式，找出导致对方出轨的“不平衡点”，帮助女人从根本上解决婚姻情感的隐患。

END

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