嚼槟榔和吸烟一样是一种会让人成瘾的个人行为，而且嚼槟榔的风俗习惯发展趋势历史时间十分久远，根据我国的文史记述，从汉朝刚开始就早已有着了嚼槟榔的风俗习惯。历经很多的医药学实践经验嚼槟榔是一种对身体有不好影响的个人行为，比如常常产生口腔溃疡或是是口腔癌就和嚼槟榔有关系。但是常常嚼槟榔得话是否会对男性性功能有影响?

吃槟榔会影响男性性功能吗

吃槟榔不容易影响男性性功能，但吃多对身体不好。一项新科学研究显示信息，中青壮年男士若常嚼槟榔，患上糖尿病肾病变的相对性风险性会上升至五到八倍。医生表明，假如不愿洗肾，最好是尽早把槟郎戒除。

中国药业高校附属医院门诊肾脏功能内科医生周哲毅等对于云林地域三千两百多名男士的健检材料开展剖析，在其中二十点七%有糖尿病肾病变，十三点一%常嚼槟榔，数据显示，嚼槟榔是糖尿病肾病的多带带风险因素，常嚼槟榔的男士均值有二点五七倍的糖尿病肾病风险性。

嚼槟榔除会引起口腔癌、肝癌与肝硬化，近年来还发觉，与神经中枢型肥胖症、新陈代谢候群症与糖尿病相关，现如今又首次发觉槟郎可能引起糖尿病肾病变。特别注意的是，五十五岁到六十五岁的中青壮年槟郎族，糖尿病肾病的风险性更提升为五到八倍。周哲毅强调，中青壮年原本便是肾病多见于阶段，嚼槟榔可能加快肾病恶变。以往高雄医学高校附属医院门诊肾脏科研究发现，在洗肾患者中，嚼槟榔者一年致死率达到三十七点五%，不嚼槟榔者仅六点六%。

如何提高精子的质量

一、宜多吃维生素食物

带有维生素E和各种各样营养元素的水果、蔬菜水果有抵御毁坏男性精子的病原菌的功效。因此，应宜多吃有维生素E和营养元素的食材。每日加上600mg维生素E能够提升男性精子的魅力。

二、晚间按时小便

晚间起來小便是一种良好的习惯，因为它会对男性精子的产生有益处。

三、立即戒除烟瘾来

每日抽烟一包以上的男生，精子活动率一直比不烟民的男性精子弱。但在戒烟后，应需注意不必烦躁不安，因为那会使男性激素降低，进而产生男性精子减少。

四、穿宽敞內裤

穿宽敞的棉织內裤比“Y”字型涤纶內裤好，那样能够使阴襄免遭影响，有益于男性精子转化成。要防止洗热水澡。一天坐下来驾车不必超出3钟头，因为男性睾丸贴紧人体時刻太长，会使溫度上升，影响男性精子的转化成。