在我们的日常生活之中，有很多美味的食物能够挑选，尽管绝大多数状况下美味的食物能够在外面选购，那样吃起來较为便捷，可是欠缺了自己制作的快乐。因而，在家里如果有充足的時间，還是亲自动手制作美食吃起來更有味道。那麼，在家里怎样亲自动手制做美味可口的糯米糕呢?具体做法是啥?

蒸糯米糕，一起看一下如何做的吧! 提前准备食物，檽米，紅豆，枣，老红糖，纯蜂蜜。

第一步，提前准备2个器皿，把紅豆，檽米先后放进，清理干净，泡一晚上。

第二步，出锅烧开，水开把泡好的檽米，紅豆煮熟，如图所示一样就可以。

第三步，提前准备一个器皿，放进准备好的枣，如图所示一样摆放就可以了。

第四步，在配有大枣的器皿中先后放进蒸熟的檽米，紅豆，老红糖，纯蜂蜜。

第五步，锅中开水，水对外开放锅蒸20分钟，蒸熟就可以取出预留。 美味的糯米糕搞好了，吃客快行动起来吧!

营养成分

檽米别称江米。江米含有B族维生素，能溫暖肠胃，滋补肾气。对脾胃虚弱、食欲减退、肠鸣腹泻有一定减轻功效。江米有收涩功效，对尿频尿急、盗汗有不错的饮食疗法实际效果，但其性黏滞，难以消化吸收，不适合一次服用过多，宜加温后服用。老年人、小孩子或患者更宜谨慎使用。江米年糕不管甜咸，其碳水化合物化合物和钠的成分都很高，针对有糖尿病、休重太重或别的慢性疾病如慢性肾脏病、高血脂的人要掌握分寸。

江米是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。当代科研说明，江米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b2及木薯淀粉等，为清补健壮品。