大枣我们常常应用制做一些食材，或是是相互配合别的食材制做成汤。那麼大枣中带有丰富多彩的营养元素，常常吃红枣可以防止产生血液病症，能够补血补气，并且大家可以提升本身的免疫能力，因此它是一种比较好的食材，仅仅制做的情况下应当留意大枣怎么快速削皮呢

1、选择大枣

销售市场中卖大枣一般是带核的大枣，带核的大枣比没有核的大枣更为干净环境卫生，没有核的大枣不清楚怎样去掉核的。很多人去红枣核用水果刀去枣胡，这类方式非常容易割拿到，实际上去枣胡也有更简单的方式，最先应当选择性价比高的大枣。

2、提前准备专用工具

准备好一个笼屉篦子，最好用平常电饭锅的笼屉篦子，提前准备一个菜盘和一根筷子。将全部提前准备的专用工具用冷水洗一遍，具有消毒的作用。随后将菜盘放到笼屉篦子的下边，笼屉篦子的孔恰好冲着菜盘的正中间，那样能够将除掉的核抓住。

3、侵泡大枣

假如在销售市场上买的带核的大枣最好是将大枣侵泡十几分钟，侵泡的全过程中大枣会越来越软嫩。在销售市场上选择大枣应当选色深红色、块头大的大枣。侵泡大枣最好是挑选用凉水，用凉水营养元素不容易随便外流，也更能让大枣更为软嫩。

4、动手能力削皮

将侵泡好的大枣放到笼屉篦子的孔上，将大枣固定不动好以后，用筷子从大枣的正中间越过。木筷从大枣的正中间越过以后，在将红枣核往下压，压到菜盘里就可以了。就是这样用筷子一个一个除掉红枣核，既简易又便捷，能够轻轻松松地除掉红枣核。