新年的情况下,大家每日都鸡鸭鱼肉的吃着,免不了会感觉植物油脂产能过剩。因而,此刻就需要一道脆响可口的荤菜来调合一下大家的口感。洋白菜炒鸡蛋西红柿就这样一道脆响可口解油腻的菜式。这家常小菜将洋白菜的脆响,番茄的汁多极致的融合在了一起,是一道难能可贵的人间美味。那麼,洋白菜炒鸡蛋西红柿该怎么做呢?
作法一
主要材料:洋白菜一个半,番茄一个半,生鸡蛋2个
辅材:葱1个,姜3片,盐1勺子,香油1勺子,鸡精适当
流程
1.切完洋白菜番茄姜蒜
2.做好生鸡蛋调均匀
3.锅中加点油,油烧荷包蛋
4.煎好盛出
5.添加姜蒜煸香
6.添加洋白菜炒
7.添加西红柿炒
8.添加鸡蛋炒
9.添加1勺子盐炒匀
10.添加1勺子香油炒
11.添加鸡精
12.盛出。
作法二
用材
西红柿 1个 洋白菜(包心菜) 1个 生鸡蛋 3个 葱 1/2根 麻椒 5颗 盐(依据本人口感) 2勺子 油 1炒勺
作法流程
流程 1
西红柿切成片,生鸡蛋粉碎,洋白菜切成片,葱切条备用。
流程 2
开枪,热锅,下油,油烧后,倒进鸡蛋液,煸炒,待鸡蛋液凝结鸡蛋炒熟后,将生鸡蛋取下,备用。
流程 3
再次开枪,热锅,下油,油烧后,放进麻椒烹锅,烹出香气后,熄火,取下麻椒。
流程 4
再次开枪,放进葱段,煸炒,倒进西红柿煸炒。
流程 5
待番茄炒至粘稠时,放进盐,煸炒,放进洋白菜,煸炒。
流程 6
待洋白菜成透明色时,放进炒好的生鸡蛋块,煸炒。这时可依据本人口感决策再加盐或不加盐。
流程 7
煸炒匀称后,进行。