冬瓜是一种较为受人热烈欢迎的瓜类蔬菜农作物，由于在冬瓜中带有很多的糖份，吃起來是较为甜的。也变成系统不大好多的人应当给胃肠系统不大好的人应当多吃南瓜，由于冬瓜中所带有的阿拉伯胶能够具有维护身体胃肠內部粘膜的功效。而冬瓜能够和小米一起熬成南瓜小米粥，在南瓜小米粥中能够添加淮山药吗?

我们了解冬瓜山药小米粥这家常小菜的营养成分很充裕，实际上冬瓜山药小米粥是一道营养粥。冬瓜所含阿拉伯胶能够维护肠胃道黏膜，提升肠胃肠蠕动，促进消化食材。淮山药带有多种多样微量元素，具备健脾胃润肺，聪耳清目，促进消化，强筋壮骨等作用。小米中含蛋白，人体脂肪，碳水化合物化合物这几类关键营养元素成分很高，具备避免消化不良，降低病菌，祛斑美容等作用。

倘若要剖析冬瓜山药小米粥的作用，我们实际上能够立即从冬瓜山药小米粥的构成淮山药，冬瓜和小米刚开始剖析，实际上这三样东西的营养成分全是很高的。

冬瓜温性，味甘无毒性，入脾、胃二经，能润肺止咳养血，止咳化痰放脓，除虫祛毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有有利排尿、美容护肤等功效。世界各国医生专家、专家学者科学研究试验说明，食南瓜籽，也有减轻前列腺增生(南瓜籽能冶疗前列腺增生)病症、防止前列腺癌、预防动脉硬化与胃黏膜溃疡、化结石功效。小米汤是身心健康食品。可独立煮熬，也可以加上红枣、紅豆、地瓜、莲籽、百合花等，熬出口味各不相同的营养保健品。小米碾成粉，能制点心，色香味俱全。小米的芽和麦芽糖一样，带有很多酶，是一味中药材，有健脾养胃的功效。小米汤有安神助眠之效。而淮山药则是具备滋润健壮，促进消化，敛冷汗，治腹泻之作用，主冶脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病解渴、小便短频、频繁遗精、女性清稀及消化不良的慢性结肠炎。淮山药在食品业和制造业上 有很大的发展前景。