普遍的茶叶种类有很多，可是大伙儿更为普遍的一种茶叶种类便是绿茶叶，很多荼叶都能够被称作绿茶叶。而绿茶和红茶较为起來最显著的特点便是沒有历经发醇就可以用，由于绝大多数的绿茶全是历经发醇以后才可以食用的。而多喝红茶得话，有利于推动肠胃清除肠油，可是绿茶叶会对身体具有有利排尿功效吗?

绿茶叶别称不发酵茶，营养元素较高，而且具备降低血脂、防动脉硬化等功效与作用。夏天，气侯酷热，佳木繁荫，盛暑迫人，身体的体液很多损耗。这时，以食用茯苓功效微寒的绿茶叶为宜，此茶冲调后水色甘冽，白汤绿叶子，花香四溢，给人一种清爽之感。夏天食用，具备清热去火、祛毒解渴的功效。用于解暑退热。绿茶叶内茶氨酸、咖啡因、碳水化合物等成分较多，有刺激性口腔黏膜、推动消化腺代谢的功效，有利于生津止渴，实则炎夏解暑解渴之上品。夏季酷热，烈日当空，人到在其中，汗流浃背，人的精力耗费许多，没精打采，这时候以品绿茶叶为好。因绿茶叶属未发酵茶，寒性，“寒可清热解毒”，最能降火，生津解渴，助消化止咳化痰，对口腔和轻微胃溃疡有加快痊愈的功效。

多喝开水和多喝茶都能提升小便总数，但多喝开水与喝茶对有利排尿的作用彻底不一样。茶有不错的有利排尿实际效果，假如与同容积的水相较为，荼叶要高于1.55倍，氟化物排出来则是饮用水的2.5倍。由于汤色中带有咖啡因，能提升肌肉的活动作用，刺激性骨髓，使肾脏功能产生收拢，推动尿素溶液、血尿酸、盐分的排出来总产量提升，进而具有有利排尿的功效。

强烈推荐西湖龙井茶：西湖龙井茶有着“绿茶叶王后”之称，其原因之一关键归功于西湖龙井茶的作用及功效。西湖龙井茶是没经发醇而做成的茶分寒，故西湖龙井茶的作用中比较明显的一点即清热解毒、有利排尿。

荼叶中的咖啡因和氨茶碱具备有利排尿功效，用以医治水肿、水滞瘤。运用绿茶红豆糖水的祛毒、有利排尿功效能医治亚急性黄疸型肝炎。

喝茶有利排尿，老少皆知。但有利排尿对身体有什么功效，可能一目了然的人就很少。据科学研究，喝茶有利排尿有三层面的祛毒功效：

一是醒酒毒，过多喝酒常出現酒精中毒，立即喝茶，能使乙醇随尿里快速排出来身体之外，进而缓解危害;

二是解烟毒，抽烟有百害而无一利，荼叶中的多酚类物质能使香烟中的有毒物质“烟焦油”沉定，并自小便中排出来身体之外，并且，对浓烟中的致癌物也是有抑制效果，因此，烟民另外喝茶，缓减烟对身体的危害;

三是解重金属超标毒，在当今空气污染中，各种各样重金属超标(铜、铅、汞、镉、铬等)在谷物、蔬菜水果、新鲜水果和饮用水中成分过多是一个很严重的问题;过多的重金属超标吸进身体，具备显著的危害功效，而茶氨酸对重金属超标有较强的吸咐功效，因此，一些國家倡导大家多喝茶以缓解食材中重金属超标的危害功效。因此有些人认为多喝茶，以依靠茶中多酚类物质吸咐重金属超标排出来身体之外，做到缓解危害的目地。