怀孕期的女士，是一家人的关键维护目标，确实如此，孕妇需要搞好各层面的医护，例如要搞好防寒保暖工作中，特别是在亲人要留意孕妇的心态，要给与孕妇没有理由的适用和了解，协助孕妇调节好心态尤为重要，此外，怀孕期的合理膳食也是头等大事，那麼怀孕期有什么食物需要忌嘴呢？

怀孕期这些不能吃？

怀孕之后的饮食搭配有很多忌讳，孕妈妈们要加多留意，防止小宝宝遭受不太好的影响。

1、糖块类。怀孕期间因为受很多雌性激素的影响，牙自身就非常容易松脱、龋齿，假如再吃糖果或甜味素，摄取很多的糖份，就更为会影响孕妇牙的身心健康。

2、腌渍食品。腌渍食品在腌渍全过程中，绝大多数的营养成分早已遭受毁坏和外流。而没经完全腌渍的食品中带有亚硝酸钠，在人体内碰到丙烯胺物质时，可转化成亚硝酸，若是孕妇服用了，会造成胎宝宝产生畸型。

3、含铅量食品。像松花蛋、爆米花玉米等食品中的铅含量都很高，一旦摄取过多的铅，便会影响钙、锌、铁等在人体内的消化率，对胎宝宝的大脑神经导致损害。

4、浓茶水。浓茶水中带有较多的咖啡碱、氯化物和单宁酸，咖啡碱会提升孕妇的心率和小便频次，加剧孕妇的心脏和肾脏功能压力，氯化物会对胎宝宝骨骼生长有影响，单宁酸则会防碍铁的消化吸收，造成怀孕期间缺铁性贫血。

5、酒水。针对沒有怀孕的女士而言，适当喝一点酒，针对美容健康還是有益处的。可是做为孕妇而言，酒水中的酒精会被胎宝宝所消化吸收，导致大脑发育不全，影响智商，也有可能造成脸部缺点，出現畸型。

怀孕早期不能吃什么？

怀孕早期，胎宝宝胚胎着床还是不稳定，孕妈妈们的饮食搭配应当分外留意。下列类型的食材還是最好是不必进餐：

1、蛋白质食物营养丰富，带有多种营养元素及营养元素。有的孕妇怀孕期间想多吃蛋白质食物，以补充营养成分，有益于胎宝宝的成长发育。但是近年来药理学科学研究确认，在怀孕前期孕妇吃蛋白质食物，可造成畸形胎儿。

2、腌渍的食材，如腊肠、香肠、腊肉、腌莱等：肉类食品在腌渍的全过程中，B族维生素损害较多，并且盐份太重，加剧孕妈肾脏功能的压力。如服用了没腌渍透的食材，其亚硝酸钠成分过高，可与血中的血红蛋白浓度产生化学变化，降低血红蛋白浓度的携氧工作能力，进而造成孕妈氧气不足。

3、刺激的食材，如刺激性食物和有酒精含量的饮品：刺激性食物可刺激性胃肠，导致粘膜水肿，还会继续加剧孕妇的痔疮。而乙醇可导致低休重出世儿，乃至导致胎宝宝的畸型。

4、含较多食品防腐剂的速食食品食品，如快餐面、水果罐头等。这类食品带有较多的盐份及鸡精，而维他命及矿物成分非常少，属废弃物食品，常吃可造成脱水和头痛。