水豆腐这类食物坚信每一个人都是有吃过吧，它的作法也是比较多的，我们能够 依据自身喜爱的口感去挑选豆腐的制作方式。水豆腐能够 用以炒韭菜、生猪肉等，还可以用以炒葱花肉末，大伙儿能够 来学习培训豆腐的制作方式。水豆腐炒韭菜肉末的做法，大伙儿能够 来跟随文章内容的流程去制做，还可以学习培训酿豆腐的做法。

水豆腐的最好作法!来顾客时上这家常小菜都赞叹不已，真是是美味佳肴!今日网编就教大伙儿这道菜的做法，期待之后大家家的饭桌上又能多一道人间美味!

原材料：苋菜，水豆腐，生猪肉。

作法：

1、生猪肉切完用吉士粉、生抽酱油、糖翻拌，预留。

2、水豆腐切一小块，热锅中 放点盐，下水豆腐煎。

3、在水豆腐周围铺平调料的生猪肉一起煎。

4、水豆腐2面都煎至橙黄色。

5、把水豆腐调到锅的一边，下油炒切条的苋菜。

6、炒至苋菜掉色，调料，和水豆腐煸炒匀称。出锅。

豆腐营养丰富多彩，带有铁、钙、磷、镁等身体必不可少的多种多样营养元素，还带有糖原、食用油和丰富多彩的蛋白质食物。水豆腐是高营养成分、高矿物、低热量和减肥瘦身食品，丰富多彩的蛋白有益于增强抵抗力和提升胞腹感，有益于减肥瘦身。水豆腐还能够防止和遏制癌症。

苋菜带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、甲基纤维素、维他命和矿物，能温肾助阳、益脾健胃消食、理气理血、护肝健胃消食，对心脑血管病症和高血压有一定的饮食疗法功效，还能清除皮肤白斑，并使秀发黝黑发光。常吃韭菜可做到去斑、减肥瘦身的双向实际效果