桔子带有很多的维他命C，针对缺乏维生素C的群体来讲，常常吃橘子是非常好的挑选。除开含有的营养成分以外，桔子中的蜜桔吃起來口味也非常非常好，备受大家的钟爱。蜜桔尽管很好吃，但有的人担忧吃多得话易上火。那麼，蜜橘容易上火吗?下边我们就看来一下吧。

蜜桔吃多了大会上火。蜜桔水分含量高、营养丰富，含很多维他命C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养元素。服用恰当，能滋补身体，非常对身患慢性肝炎和高血压病人，多吃蜜桔能够 提升肝脏祛毒功效，加快胆固醇转换，避免 动脉硬化。适度服用可提高胃口，但如服用不善反倒无利。

蜜橘不应多食，吃了应立即漱口，以防对口腔牙危害。胃肠作用较差者，吃太多桔子，非常容易产生胃粪石的困惑。桔子含发热量较多，假如我们一次服用过多，便会“容易上火”，进而促成口腔炎，牙周炎等症。过多服用柑橘类会造成“桔子病”，出現、皮肤变黄的等病症。

蜜桔的作用与功效：

1、蜜橘可以说全身是宝，其瓜瓤、皮、核、络均可当药。桔子的外果皮晾干后叫“茯苓”(因当药以陈的药力好，故称茯苓)。

2、而橘瓤上边的乳白色网状结构丝络，叫“橘络”，带有一定量的维生素P，具备通脉、止咳化痰、行气、消滞等作用。橘核茯苓功效苦、无毒性，有理气止痛的功效，能够 用于医治疝气、腰痛等症。就连橘根、橘叶等也可当药，具备舒肝、健脾胃、和胃等不一样作用。

3、柑桔的瓜瓤還是轻工行业的关键原材料，可生产加工成水果罐头、果脯、苹果酱、果糕、果胨、葡萄糖，还能够做成水果汁、水果酒等饮品。生产过程中，可获取阿拉伯胶、柠檬酸钠、陈皮甙、香精油，橘子皮可做为获取维生素D、维生素P、维他命C的原材料。桔子皮在生活起居中也有很多妙用，用途，它能够 护肤美容，清理有茶锈的陶器，除味，还能当化肥。