坚信大家都喜欢吃平菇,它是大家认可的一种健康保健食品,平菇被大家称之为土特产之首,不但吃起來味儿很好,并且营养成分十分高,例如平菇的蛋白质含量就十分高,平常常常吃一些平菇,可以合理提高胃口,此外对糖尿病及其肺结核等病症都能具有医治功效,下边教大伙儿做苞米香菇鸡汤来吃。
苞米平菇鸡汤的做法:
1.红萝卜一条切块状,苞米切假后对半节开,鸡砍块,香菇泡发;
2.鸡用温开水焯水;
3.把鸡与平菇一起倒进凉水中;
4.煮到水开后,除掉表层残渣与少量猪板油;
5.倒地苞米与红萝卜一起煮45分鐘上下;
6.煮好的汤,下盐调料就可以。
苞米香菇鸡汤
主要材料
鸡脯肉500g、平菇20g、苞米80g、红萝卜80g
调味品
食用盐适当
流程1
苞米香菇鸡汤的做法大全
红萝卜一条切块状,苞米切假后对半节开,鸡砍块,香菇泡发
流程2
鸡用温开水焯水
流程3
苞米香菇鸡汤的粉丝的做法
把鸡与平菇一起倒进凉水中
流程4
苞米香菇鸡汤的简单做法
煮到水开后,除掉表层残渣与少量猪板油
流程5
苞米香菇鸡汤如何吃
倒地苞米与红萝卜一起煮45分鐘上下
流程6
苞米平菇鸡汤怎么做
煮好的汤,下盐调料就可以。
平菇乌鸡汤
原材料
乌骨鸡一整只,平菇9个,生姜片2片,大枣8粒,盐
作法
1.乌骨鸡清洗砍块;平菇用温小水泡大半天,清洗后在表层划两刀;大枣要削皮。
2.烧开水,把乌骨鸡装进去过一下,除掉鲜血。
3.把因此原材料都倒进煲里,大火烧开后文火煲两小时,正中间把漂在炒面的油用隔渣池器去掉。
4.加适当的盐,能够 喝过。
清炖乌鸡汤
原材料
乌骨鸡1只(约800克)小香葱2棵姜片1一小块米酒2小勺食盐1小勺鸡精0.5小勺
作法
1.乌骨鸡屠宰清洗,放开水中绰水,去除鲜血;
2.把乌骨鸡、米酒、小香葱、姜片放进石锅内,用大火烧开后,改文火炖2钟头,添加食盐、鸡精就可以。
留意
料汁美味,鸡脯肉鲜嫩。乌骨鸡营养丰富,特别是在合适女士服用。