如今小孩的课业压力全是十分重的，在中学的情况下要遭遇初中升高中，在普通高中的情况下还要遭遇今年高考，对小孩而言平常一定要提升营养成分，那样才可以提升学习培训的反应能力，防止学习培训出現疲惫等，平常日常生活之中能够 给孩子喝一些具备营养成分的健康保健滋补汤，我们来了解一下合适学生喝的汤有什么?

1.健脑益智类汤

原材料：泥鳅、牛肝各250克，枸杞20克。葱段、生抽、米酒、食用盐、鸡精各适当。

作法：将泥鳅、牛肝各自清洗切细，将枸杞捣细。先将泥鳅适当冷水用低火炖10分钟至熟，取下添加米酒、动物油、食用盐、鸡精。再将牛肝添加枸杞、葱段、生抽、木薯淀粉，冷水少量共色成料汁，掺加泥鳅汤内拦匀，至牛肝嫩熟，添加鸡精就可以。

作用：此汤可健脑，益智类，健骨。特别是在合适高中生服用。

2.冬瓜大虾汤

原材料：东瓜500克，大龙虾8只，香莱少量。葱段、米酒、食用盐、鸡精各适当。

作法：东瓜削皮除籽，切割成3～4公分长、2.5公分厚的格子，用开水煮9～10分钟，低温，虑干。大龙虾拨壳，去首尾，洒上少量盐与酒，腌好进味。将东瓜添加锅中烧开后，倒进大龙虾，大龙虾发红后立刻捞起来，盛入汤钵中预留。去掉汤底的白沫子，添加东瓜，用盐调料，洒入切割成2～3公分长的香莱。烧开后倒进盛满大龙虾的汤钵中，淋入少量色拉油就可以。

作用：此汤色香味俱全，对头脑不够，头晕眼花有一定功效。

3.莲子猪心汤

原材料：莲子肉30克，猪腰1个，鹿茸片3片。食用盐、生抽、鸡精各适当。

作法：将猪腰清洗切成片装进，添加莲子肉、鹿茸片，用低火炖30分钟，添加食用盐、生抽、鸡精等调料即成。

作用：此汤益智类安神助眠，补血补气养神。对心神不安，记忆减退记忆力下降有一定作用。

4.剁椒鱼头健脑汤

原材料：鲢鱼头1个，天麻15克。平菇、鲜虾、香菇牛肉各适当，各种各样调味品各适当。

作法：将鲶鱼先净去肋，将锅中放进适当油烧开，将鲢鱼头嵌入正反面煎烧各30秒，添加平菇、鲜虾、香菇牛肉略煎，添加天麻片和冷水及葱、姜、盐、鸡精等调味品，低火烧开约20分钟即成。

作用：益脑醒神，增智安神助眠。对头昏、头痛，心里心烦，失眠记忆减退，不抗思索，记忆力下降有一定养生保健的功效。