想来大家都吃过八宝粥，又称之为腊八粥，每一年来到快新年近几天，许多家中便会自己做八宝粥来吃，此外，如今销售市场上也有许多现有的八宝粥在卖，总而言之，现阶段八宝粥的种类十分多，许多食物都能够添加在其中，怀孕期的孕妈妈们，多吃粥是非常好的，下边详细介绍孕妇八宝粥的秘方及其作法。

孕妇八宝粥的调料：

调料一：花生仁、绿豆、莲籽、薏仁米、檽米、紅豆、大枣、麦仁各30克。

调料二：紅豆、薏仁米、黄小米、糯玉米、黑豆、碎苞米、麦子、绿豆、老红糖。

调料三：枸杞子、莲籽、黑芝麻粉、薏苡仁（提早熬水。用薏苡仁水）、伏苓、薏米仁、淮山药、核桃肉。

调料四：麦仁、檽米、绿豆、花生米、花豆、紅豆、薏米仁、龙眼肉。

调料五：紅豆、绿豆、白豆、核桃肉、大枣、龙眼肉、枸杞子、老冰糖、檽米。

调料六：伏苓、薏米仁、薏米仁、莲肉、淮山药、大枣、干桂圆、百合花各6克、梗米150克。

调料七：檽米250克、大枣100克、糖莲心25克、龙眼肉15克、蓝莓干20克、瓜子10克、绿红果干25克、蜜汁大樱桃5个、山楂卷25克、白砂糖150克。

八宝粥怎么煮

食物提前准备

黑豆1把，花生米1小把，薏米仁1小把，山药豆1小把，核桃肉1小把，百合花1小把，棱角仁小把，干桂圆1小把，黑豆小把，小米适当。

方式流程

1、将黑豆，花生仁，黑豆，薏米仁用冷水侵泡4钟头上下；

2、将泡好的原材料清理干净倒进电饭锅中，添加充足多的水按做饭键；

3、煮20分钟后沸腾渐渐地熬煮，熬煮40分钟上下浓稠出泡后改成隔热保温键；

4、盖锅隔热保温至爱吃时就可以。

八宝粥

以上便是详解八宝粥的调料及八宝粥怎么煮的相关内容，坚信大家都早已掌握到，依照以上的调料煮八宝粥能够 煮成美味可口的八宝粥。