葫芦炒什么好吃

2021-01-13 04:05发布

我们平常吃的葫芦,实际上便是豆角,是日常生活较为普遍的一种蔬菜水果,营养丰富,带有维他命C、葡萄糖等营养元素,非常是钙的成分较为高,小孩常常吃有益于推动骨骼生长。葫芦的食用方法有很多,假如喜欢的话,能够学一些特点作法,亲自动手开展烹制。那麼,葫芦炒什么东西好吃?下边我们就讨论一下方式吧。

葫芦炒什么好吃

葫芦黑木耳虾米皮

原材料

葫芦1个,黑木耳、虾米皮少量,油、盐、味精适当。

作法

1、葫芦清洗后削皮切条,虾米皮冲一下,木耳泡发。

2、出锅滚油放葫芦、黑木耳、虾米皮爆锅。

3、放1勺水烧约1分鐘,加盐、味精调料就可以。

葫芦炒什么好吃

西葫芦炒牛羊肉

原材料

牛羊肉,葫芦瓜

作法

1、牛羊肉切成片腌好,葫芦瓜切成片。

2、出锅爆炒牛肉,盛起。

3、另出锅,放蒜茸,到半焦情况倒进瓜片,煸炒,放盐,兜匀称,瓜无需炒很熟。

4、再添加嫩牛肉,再兜匀,起菜。

葫芦炒什么好吃

葫芦炒面筋

原材料

嫩葫芦,黄豆,油面筋,大蒜,盐,味精,芡粉

作法

1 葫芦削皮后割开去籽,随后切一片;

2 油面筋用热小水泡软;

3 炒菜锅烧开后添加油烧开,下大蒜和黄豆爆锅;

4 煸至黄豆掉色,下葫芦片爆锅一会;

5 添加油面筋,放盐调料,加适当冷水盖上盖子火灾烹制5分鐘上下;

6 至葫芦变松呈全透明状,添加味精炒匀,淋入芡粉勾薄芡就可以。

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